Como geralmente o homem começa a fumar na adolescência, as doenças relacionadas ao tabagismo aparecem na idade adulta, explica o Dr. Luiz Carlos Corrêa da Silva, pneumologista, coordenador da prevenção ao tabagismo do Complexo Hospitalar Santa Casa. Segundo ele, o câncer de pulmão é mais comum em faixas etárias mais avançadas, em torno dos 70 anos, mas esta idade está mudando e a patologia está atingindo homens cada vez mais jovens.
A questão crucial na área da pneumologia é, portanto, dizer não ao tabagismo, pois é ele que causa maior impacto na saúde respiratória. Segundo o Dr. Corrêa da Silva, as próprias empresas deveriam ter ações que impedissem ou diminuíssem o fumo entre os funcionários. "Já melhorou muito, mas ainda temos uma questão que não está difundida o suficiente na nossa sociedade. Está faltando um procedimento educativo amplo para a comunidade como um todo", conclui.
Apesar de todas as campanhas e de todos os avisos, ainda há um grupo de fumantes considerável. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2003, no Brasil, em torno de 22% da população era de fumantes. E este número não inclui os fumantes passivos. "É uma questão comportamental, para fugir do estresse, da competitividade, toda aquela questão da imagem que as pessoas têm de si mesmas", explica o pneumologista.
Corpo saudável, corpo bonito
Uma auto-imagem insatisfatória é o que muitas vezes faz com que o homem busque mudar de vida. A vaidade transforma-se na vontade de ter um corpo saudável e em forma. Até pouco tempo, a cirurgia plástica estética era uma prática quase exclusivamente feminina. "É praticamente uma rotina a mulher pensar em cirurgia plástica. Grande parte das mulheres com 50 anos pensa em cirurgias da face; a maioria das jovens quer aumentar os seios", explica o Dr. Roberto Chem, chefe do Serviço de Cirurgia Plástica do Complexo Hospitalar Santa Casa. O crescimento da preocupação com o corpo e da oferta deste tipo de cirurgia na sociedade, no entanto, fez com que o homem também entrasse na onda.
Lipoaspiração abdominal e peitoral e a cirurgia de pálpebra são as ações mais procuradas. Como qualquer processo cirúrgico, antes de fazer uma plástica, o homem deve realizar todos os exames necessários. "Ainda é importante ressaltar que a cirurgia plástica resolve esteticamente, mas o exercício deve ser constante, antes e depois dela", conclui Dr. Chem.
Diagnóstico de câncer não é diagnóstico de morte
De acordo com a Drª. Alice Zelmanowicz, chefe do ambulatório de prevenção de câncer do Hospital Santa Rita - unidade de oncologia da Santa Casa de Porto Alegre - foi-se o tempo em que descobrir um câncer era sentença de morte. "Hoje, existem exames preventivos e quando se detecta um câncer em fase inicial, a chance de cura é muito grande". Aquela idéia, ainda vigente, de que "quem procura acha", também é combatida: "Pode até achar, mas encontra mais cedo! E, assim, tem chance de se curar!", explica Drª. Alice. Segundo ela, o tipo de câncer mais comum entre os homens no Rio Grande do Sul é o de pulmão, seguido pelos de estômago, próstata, cólon e esôfago.
O câncer de pele, que ainda é mais comum entre as mulheres, também tem aumentado na classe masculina. Segundo Drª. Alice, as mulheres abusam de cremes e protetores solares e têm um fator a seu favor: olham-se mais no espelho. "Assim, elas conseguem detectar qualquer manchinha ou anormalidade. E, muitas vezes, são elas que observam uma novidade no marido, namorado, irmão", conta a médica.
A cada ano, 25 mil novos homens apresentam diagnóstico de câncer no Rio Grande do Sul. Drª. Alice explica que a idéia dominante deve ser a de que câncer se previne e câncer se cura. As formas de prevenção são, novamente, dieta saudável, manutenção do peso ideal e atividade física. Segundo a oncologista, não basta ir à academia, é preciso ser uma pessoa ativa fisicamente nas horas de trabalho e de lazer. Incluir a atividade física no dia-a-dia.
Drª. Alice também destaca que diariamente fazemos escolhas que vão determinar a formação ou não de um câncer: "Quando vamos ao supermercado e escolhemos bolacha recheada ao invés de pão integral, estamos escolhendo morrer mais cedo. A pessoa opta por se expor a estes fatores causadores da morte".
Receita para um futuro promissor
Hoje, no mundo, existem cerca de 150 mil pessoas centenárias. Todas elas têm cinco pontos em comum: são "caminhadoras", magras, tem colesterol normal, pressão arterial normal e glicose normal. Mas desse grupo que chega aos cem anos, só 20% são homens. Apenas um em cada cinco centenários é do sexo masculino!
Aquele homem das cavernas, que tinha sido preparado para correr riscos, passou a usar mal suas capacidades e se arriscar desnecessariamente. A caça desenfreada fez com que ele enfrentasse hipertensão, obesidade e diabetes. Isso tudo para mostrar que o mais importante na saúde do homem adulto é o seu estilo de vida e não as suas doenças.
Dr. Lucchese caracteriza um estilo de vida saudável: vida pessoal, familiar, afetiva, financeira, ambiental e espiritual organizada, lazer organizado, alimentação organizada. "Isto é definição de saúde também", explica.
A equação está fixada na parede do consultório de Lucchese: Estilo de vida = saúde = felicidade. "Isso é felicidade! Se a pessoa tem tudo isso organizado, se o homem tem tudo isso organizado, ele é feliz. E aí então, o que vai acontecer? A longevidade", conclui.
Longa vida é o que esperam Paulo, Rubens e todos os homens que estão dispostos a começar de novo, reinventar-se e, através da prevenção, viver ao melhor estilo: saudável e feliz. Siga o exemplo deles!
(matéria publicada na Revista Santa Casa Notíca Ano 23 número 114 janeiro / março 2008).
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