MOVIMENTEM-SE, NÃO IMPORTA DE QUE FORMA

Não importa a idade, a movimentação é mais um elixir da vida.
Faz bem a saúde, diminui significantemente com o colesterol, com as dores, sem contar que motiva, rejuvenesce e aumenta a vontade de sorrir.
Enfim... movimentar só vai proporcionar bons resultados.

Movimente-se! Pode ser de andador, seguindo o trio elétrico em pleno dia de carnaval.

Movimente-se! Pode ser de andador, em uma área hospitalar, para tratar da saúde.



M O V I M E N T E M - S E



M O V I M E N T E M - S E
M OV I M E N T E M - S E
M O V I M E N T E M - S E
M O V I M E N T E M - S E
M O V I M E N T E M - S E
M O V I M E N T E M - S E
M O V I M E N T E M - S E

Movimentem-se!

Pode ser com sua turma legal e com o movimento da sua professora de hidroginástica.

Movimentem-se! Pode ser durante quarenta minutos de aula aeróbica, na água.Movimentem-se! Pode ser no alongamento, principalmente depois de muitos exercícios aerobicos na água.

T Movimente-se! Pode ser no alongamento.
Movimente-se!

Pode ser sozinha no embalo da água, após uma aula de hidroginástica.
Movimentem-se e verás que no outro dia será uma outra pessoa. Tire uma horinha de seu tempo e o torne mais precioso ainda.

Movimentando-se sentirás o resultado na mente, corpo e alma.

Suedmar