Tem muitas coisas boas sobre saúde, música, arte, filmes, enfim... Vale a pena assistir. Aliás eu estarei acrescentando o site desta rádio aqui nete blog, logo, logo.
Prosseguindo, então eu escutei a divulgação do suco de pepino, que é muito bom para pele, gordura, enfim... Esta receita foi divulgada por uma adepta que informou que quando fazia Vigilante do Peso, teve esta receita incluída em sua alimentação.
Muito legal isso. Pessoas estar sempre preocupadas com seu bem estar, com sua alimentação.
SUCO DE PEPINO
1 pepino médio
1 litro e 200 ml de água
1 pacote de suco light, em pó
Lavar bem o pepino
cortar em pedaços
acrescentar a água com o suco light, em pó dissolvido
bater no liquidificador, até que triture os pedaços de pepino
em seguida coar, acrescentar pedras de gelo e adoçar com adoçante à gosto
Detalhe, pode deixar durante o dia e ir tomando no decorrer do dia.
No dia seguinte não mais usar, fazer outro.
Este suco também é muito bom para pele. Quem tomou achou excelente.
Experimentem!
Suedmar
(crédito da receita = Vigilante do Peso)
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