Britânicos testam droga que retarda avanço de Alzheimer

Eu perdi uma grande amiga com esta doença e atualmente a mãe de meu cunhado sofre desta doença. Tenho sempre lido matérias sobre a tentativa de encontrar a cura ou até mesmo a melhora.
Por viver estas situações é que sempre divulgo matérias sobre Alzheimer. Suedmar



30/07/2008 - 13h22
Britânicos testam droga que retarda avanço de Alzheimer
Da BBC Brasil
Cientistas britânicos desenvolveram uma droga que pode retardar o avanço do mal de Alzheimer.

Testes da droga, conhecida como 'rember', em 321 pacientes mostraram que houve uma diferença de 81% na taxa de deterioração mental em comparação aos que não receberam tratamento.

Os pesquisadores da Universidade de Aberdeen, na Escócia, disseram que a droga age sobre o acúmulo de uma proteína específica no cérebro.

Especialistas no mal de Alzheimer estão otimistas com os resultados, mas disseram que são necessários agora testes mais amplos para confirmar sua eficácia.

Ao apresentar sua pesquisa na Conferência Internacional sobre o Mal de Alzheimer, em Chicago, Claude Wischik disse que a droga pode ser lançada no mercado até 2012.

Testes

Pacientes com sintomas considerados leves ou moderados da doença receberam 30, 60 ou 100 miligramas da droga ou um placebo.

A dose de 60 miligramas foi a que produziu efeitos mais evidentes - em 50 semanas (cerca de um ano) foram registrados sete pontos de diferença em uma escala usada para medir a gravidade da doença.

Dados

Imagens obtidas com ressonância magnética sugeriram que a droga pode ter seu maior efeito em partes do cérebro responsáveis pela memória.

A ligação entre o acúmulo de uma proteína dentro das células nervosas no cérebro e o mal de Alzheimer foi feita, pela primeira vez, há mais de cem anos.

Mais tarde verificou-se que a proteína, chamada Tau, se acumula dentro das células envolvidas na memória, destruindo-as no processo.

Rember, ou Cloreto de metiltionina, é o primeiro tratamento formulado especificamente para agir sobre Tau.

Outros tratamentos para o mal de Alzheimer tendem a se concentrar no combate a uma proteína no cérebro, beta-amilóide, conhecida por formar plaquetas duras. O mais recente trabalho sugere que atuar sobre Tau pode produzir melhores resultados.

Testes mais amplos da droga estão sendo programados para começar em 2009, e pesquisadores também estão investigando o seu papel na prevenção da doença.

Clive Ballard, chefe de pesquisa da Alzheimer's Society, disse que este "é um grande desenvolvimento novo no combate à demência".

Segundo ele, o resultado dos testes "sugere que a droga pode ter o dobro da eficácia do que qualquer tratamento disponível atualmente".

SUCO DE PEPINO

Ouvindo uma reportagem na rádiomaremanguinhos. Há sim. Rádio Maremanguinhos é uma rádio dos servidores da FIOCRUZ e ela é sensacional.
Tem muitas coisas boas sobre saúde, música, arte, filmes, enfim... Vale a pena assistir. Aliás eu estarei acrescentando o site desta rádio aqui nete blog, logo, logo.

Prosseguindo, então eu escutei a divulgação do suco de pepino, que é muito bom para pele, gordura, enfim... Esta receita foi divulgada por uma adepta que informou que quando fazia Vigilante do Peso, teve esta receita incluída em sua alimentação.

Muito legal isso. Pessoas estar sempre preocupadas com seu bem estar, com sua alimentação.

SUCO DE PEPINO

1 pepino médio
1 litro e 200 ml de água
1 pacote de suco light, em pó

Lavar bem o pepino
cortar em pedaços
acrescentar a água com o suco light, em pó dissolvido
bater no liquidificador, até que triture os pedaços de pepino
em seguida coar, acrescentar pedras de gelo e adoçar com adoçante à gosto

Detalhe, pode deixar durante o dia e ir tomando no decorrer do dia.
No dia seguinte não mais usar, fazer outro.

Este suco também é muito bom para pele. Quem tomou achou excelente.

Experimentem!

Suedmar

(crédito da receita = Vigilante do Peso)

O BRASILEIRO TEM MUITA IMAGINAÇÃO!

Imaginem se fosse um edifício com 10 andares ao contrário? Como seria esta moradia.

Achei muito legal esta casa e até fico me imaginando morando dentro. Desse ser estranhho.

http://noticias.terra.com.br/popular/galerias/0,,OI69846-EI1140,00.html

Novo tratamento para Alzheimer promove melhoras em minutos

Alzheimer
Novo tratamento para Alzheimer promove melhoras em minutos

Uma nova pesquisa no tratamento do Alzheimer obteve melhoras rápidas no déficit da linguagem de um paciente. Publicado no BioMed Central´s Journal of Neuroinflammation, o artigo é acompanhado por um vídeo que demonstra o rápido efeito do novo tratamento.


O tratamento é fundamentado na ação do fator de necrose tumoral (TNF-alpha) na evolução da doença de Alzheimer. O TNF-alpha é um componente importante do sistema imunológico cerebral que regula a função sináptica em redes neuronais. Os autores exploraram a hipótese de que níveis elevados de TNF-alpha em indivíduos com Alzheimer interfeririam nessa regulação ao mediar o acúmulo da proteína beta-amilóide.


A droga utilizada, o etanercept, é um anti-TNF-alpha já usado no tratamento da artrite reumatóide. Dessa vez, devido ao tamanho de sua molécula, que não ultrapassa a barreira hemato-encefálica, a droga foi administrada mediante injeção cervical entre a sexta e a sétima vértebra periespinal.


O paciente, um homem de 81 anos, apresentou melhoras consideráveis desde os 10 primeiros minutos. Duas horas mais tarde, a melhora era evidente e o paciente passou a obter escores mais altos nos testes cognitivos específicos da doença.


Esse estudo abre uma área promissora para a realização de pesquisas e intervenção terapêutica da doença, que hoje afeta mais de 27 milhões de pessoas em todo o mundo.


Assista ao vídeo no site: http://www.jneuroinflammation.com/content/5/1/2/additional/








Fonte: BioMed Central´s Journal of Neuroinflammation.

MORTE SÚBITA

MORTE SÚBITA

Morte súbita não significa nada para a pessoa que morre. O significado é todo para os que ficam: família, amigos, colegas de trabalho e até mesmo inimigos. “Não pergunte por quem os sinos dobram, eles dobram por você”. O inesperado da morte súbita atinge os que continuamos vivendo assim como um rasgo no véu da existência indefinida atrás do qual tentamos viver, se pudermos. Algumas vezes somos forçados a encarar a mortalidade de frente, como quando somos confrontados pela morte iminente por doença ou execução, mas não é o curso natural da vida.

A maior parte do tempo nós preferimos não pensar acerca da morte, nem acerca da cessação definitiva dos nossos amanhãs. Ao contrário, planejamos fazer planos, falar sobre a próxima semana, mês ou ano, como se estes futuros nos pertencessem sem dúvidas. Quando um amigo morre subitamente o que se vê é uma miríade de planos subitamente abortados. Há a perda do encontro para almoçar, as férias na primavera, o pagamento do carro novo e assim por diante. Há planos para o próximo ano e agora não há mais o próximo ano. Todos os compromissos e preocupações não são mais preocupação do morto. Ou se transformam em preocupações de outros ou simplesmente desaparecem.

Assim sentimos quando alguém que conhecemos morre subitamente. Um dia a pessoa está lá cheia de vida e em seguida completamente ausente, exceto pelas lembranças. Não há substituição para o morto apenas lacunas na vida de alguns para quem era amigo, amante e família.

Há alguma coisa a aprender da morte inesperada de um amigo? O primeiro é perceber quão frágil é a vida humana. Embora sejamos fortes, nossas vidas podem ser rompidas em milhões de diferentes formas. Este pensamento nos dá urgência para viver cada dia plenamente, usufruindo a vida com todos os seus altos e baixos. Nos lembra que não devemos adiar o que podemos fazer hoje. Nos ensina a não ser muito ansioso com o futuro próximo ou distante. A morte súbita nos mostra quão louco é se aborrecer com qualquer pequeno obstáculo e acidentes que viver nos causa. Qualquer coisa que se coloque como óbice para vivermos bem, com verve e inteligência, deve ser evitada. Morte súbita nos faz pensar sobre o que é necessário para nossas vidas e encobre as preocupações superficiais que nos impedem de viver bem. É o último presente para nós de quem se foi subitamente.


Por ocasião do falecimento do ex-diretor-superintendente do FioPrev Dalton Mario Hamilton, reproduzimos, a seguir, uma reflexão do diretor de Assistência do FioPrev, João Barbosa, amigo pessoal de Mario Hamilton.


(Direito autoral João Barbosa)

Caminhada de Conscientização Contra Dengue

(Retransmissão do Convite)

VAMOS TODOS A LUTA CONTRA A DENGUE.


Suedmar

SEM TÍTULO - MUITO INTERESSANTE ESTE TEXTO

Nós estamos sentadas almoçando quando minha filha casualmente menciona que
ela e seu marido estão pensando em 'começar uma família'.

'Nós estamos fazendo uma pesquisa', ela diz, meio de brincadeira. 'Você
acha que eu deveria ter um bebê?'

'Vai mudar a sua vida,' eu digo, cuidadosamente mantendo meu tom neutro.

'Eu sei,' ela diz, 'nada de dormir até tarde nos finais de semana, nada de
férias espontâneas.. .'

Mas não foi nada disso que eu quis dizer.
Eu olho para a minha filha, tentando decidir o que dizer a ela.
Eu quero que ela saiba o que ela nunca vai aprender no curso de casais
grávidos.
Eu quero lhe dizer que as feridas físicas de dar à luz irão se curar, mas
que tornar-se mãe deixará uma ferida emocional tão exposta que ela estará
para sempre vulnerável.

Eu penso em alertá-la que ela nunca mais vai ler um jornal sem se perguntar
'E se tivesse sido o MEU filho?'
Que cada acidente de avião, cada incêndio irá lhe assombrar.
Que quando ela vir fotos de crianças morrendo de fome, ela se perguntará se
algo poderia ser pior do que ver seu filho morrer.

Olho para suas unhas com a manicure impecável, seu terno estiloso e penso
que não importa o quão sofisticada ela seja, tornar-se mãe irá reduzí-la ao
nível primitivo da ursa que protege seu filhote.

Que um grito urgente de 'Mãe!' fará com que ela derrube um suflê na sua
melhor louça sem hesitar nem por um instante.
Eu sinto que deveria avisá-la que não importa quantos anos ela investiu em
sua carreira, ela será arrancada dos trilhos profissionais pela
maternidade.

Ela pode conseguir uma escolinha, mas um belo dia ela entrará numa
importante reunião de negócios e pensará no cheiro do seu bebê.

Ela vai ter que usar cada milímetro de sua disciplina para evitar sair
correndo para casa, apenas para ter certeza de que o seu bebê está bem.

Eu quero que a minha filha saiba que decisões do dia a dia não mais serão
rotina.
Que a decisão de um menino de 5 anos de ir ao banheiro masculino ao invés
do feminino no McDonald's se tornará um enorme dilema.

Que ali mesmo, em meio às bandejas barulhentas e crianças gritando,
questões de independência e gênero serão pensadas contra a possibilidade de
que um molestador de crianças possa estar observando no banheiro.

Não importa o quão assertiva ela seja no escritório, ela se questionará
constantemente como mãe.
Olhando para minha atraente filha, eu quero assegurá-la de que o peso da
gravidez ela perderá eventualmente, mas que ela jamais se sentirá a mesma
sobre si mesma.

Que a vida dela, hoje tão importante, será de menor valor quando ela tiver
um filho.
Que ela a daria num segundo para salvar sua cria, mas que ela também
começará a desejar por mais anos de vida -- não para realizar seus próprios
sonhos, mas para ver seus filhos realizarem os deles.

Eu quero que ela saiba que a cicatriz de uma cesárea ou estrias se tornarão
medalhas de honra.
O relacionamento de minha filha com seu marido irá mudar, mas não da forma
como ela pensa.
Eu queria que ela entendesse o quanto mais se pode amar um homem que tem
cuidado ao passar talco num bebê ou que nunca hesita em brincar com seu
filho. Eu acho que ela deveria saber que ela se apaixonará por ele
novamente por razões que hoje ela acharia nada românticas.

Eu gostaria que minha filha pudesse perceber a conexão que ela sentirá com
as mulheres que através da história tentaram acabar com as guerras, o
preconceito e com os motoristas bêbados.

Eu espero que ela possa entender porque eu posso pensar racionalmente sobre
a maioria das coisas, mas que eu me torno temporariamente insana quando eu
discuto a ameaça da guerra nuclear para o futuro de meus filhos.

Eu quero descrever para minha filha a enorme emoção de ver seu filho
aprender a andar de bicicleta. Eu quero mostrar a ela a gargalhada gostosa
de um bebê que está tocando o pelo macio de um cachorro ou gato pela
primeira vez. Eu quero que ela prove a alegria que é tão real que chega a
doer. O olhar de estranheza da minha filha me faz perceber que tenho
lágrimas nos olhos.

'Você jamais se arrependerá', digo finalmente. Então estico minha mão sobre
a mesa, aperto a mão da minha filha e faço uma prece silenciosa por ela, e
por mim, e por todas as mulheres meramente mortais que encontraram em seu
caminho este que é o mais maravilhoso dos chamados. Este presente abençoado
de Deus... que é ser Mãe.'

Autor Desconhecido

SEGURANÇA E SAÚDE NO TRABALHO - Depressão e o Trabalho – Relação - Estudo

PESQUISAS ANALISAM A RELAÇÃO ENTRE O TRABALHO E A DEPRESSÃO



Estudo realizado por pesquisadores do King´s College London, no Reino Unido, confirmou que o estresse no trabalho pode causar depressão, inclusive em pessoas que não têm nenhum histórico de problemas psiquiátricos. A pesquisa constatou ainda que 45% dos novos casos de depressão e ansiedade entre os profissionais mais jovens são causados pelo estresse e que a ocorrência da doença independe da personalidade do indivíduo ou de sua posição socioeconômica. Além da pressão, outros fatores colaboram para o surgimento de problemas psicológicos. Não reagir a eventuais abusos, não conseguir expor seu ponto de vista, não estabelecer limites, não falar o que sente, alta expectativa, falta de reconhecimento, frustrações constantes são exemplos de situações que complicam, aos poucos, a situação emocional do funcionário.



Em contrapartida, o trabalho também pode ajudar na recuperação da depressão, segundo resultados de uma pesquisa publicada na edição de junho da revista acadêmica Occupational Medicine. O estudo acompanhou, por um ano, 555 pessoas que haviam ficado fora do trabalho por um período entre 12 e 20 semanas por causa de depressão. Os participantes responderam a um questionário inicial e depois participaram de entrevistas. A pesquisa concluiu que os que haviam voltado ao trabalho afirmavam ter tido menos sintomas de depressão. Para os pesquisadores, a explicação pode estar no fato de que o retorno ao trabalho ajuda no restabelecimento da auto-estima e fornece ao paciente uma rotina e uma estrutura com as quais pode refazer sua vida.



O estudo sugere ainda que empregadores devem ser flexíveis no que diz respeito às necessidades desses trabalhadores. Os pesquisadores avaliaram quais medidas adotadas pelos empregadores tiveram um impacto na recuperação dos funcionários e descobriram que mudar parte das tarefas desempenhadas pelo trabalhador pode gerar um efeito benéfico, contribuindo para a recuperação.



Crédito e Fonte: ANAMT-Associação Nacional de Medicina do Trabalho, Informativo 10/2008

DIA DO AMIGO, 20 DE JULHO

Sabe por que escrevo à você?

Hermes José Novakoski

Um minuto da sua atenção. Deixe-me dizer à você porque escrevo e envio tantos e-mail. Alguns parecem ser tão bobinhos, insignificantes, outros mais complexos ou bem elaborados, mas todos cheios de carinho e amor.
Você já experimentou a dor da solidão? Ainda não? Então você não dá muito valor para o que as pessoas escrevem à você. Agora se você já experimentou a dor da solidão sabe o quanto é gostoso receber um e-mail de uma pessoa que talvez nem conhecemos, mas que tocou o nosso coração.
Já experimentei a terrível dor de ser traído por uma pessoa que eu tinha como um grande amigo. Outro, depois de uma amizade de anos, simplesmente sumiu e não deu mais notícias. Sei que AMIGOS SÃO PÁSSAROS QUE VOAM, mas Amigos(as) verdadeiros, mesmo tendo voado para lugares distantes, continuam lembrando da gente nem que seja por um simples e aparentemente insignificante e-mail.
Hoje recebi uma mensagem de uma pessoa que nunca vi pessoalmente. É amiga virtual, mas que sabe perfeitamente que para amar não existem barreiras. O Amor, a Amizade, o querer bem ultrapassam qualquer barreira, pois são eternos, habitam em tudo e em todos, mas nem todos conseguem viver e entender esse mistério.
A mensagem recebida de uma grande AMIGA, me motivou a escrever isso, dando-me conta que a felicidade está dentro da gente, mas o simples fato de mandar um e-mail pode tocar profundamente uma pessoa.
Recebemos tantas mensagens em nossa caixa eletrônica que nem queremos saber quem escreve. Talvez essa pessoa está buscando ser um anjo na sua vida. Lembra daquela oração que você fez entre lágrimas e soluços pedindo à Deus que não abandonasse você? Ela se realizou e você nem se deu conta disso. Aquele anjo, aquele ombro amigo, aquele rosto alegre, aquele coração aberto pode ter sido deletado hoje da sua caixa de mensagens.
Pessoas são presentes. Temos que merecer e saber abrir esses presentes. Quanto mais rompermos com o envelope, mais beleza veremos em seu interior. Quando os dois corações se encontrarem, aí sim, haverá uma Amizade que nada romperá.
As pessoas são luz para sua vida. A cada dia dou-me conta disso. Elas são fachos eternos que não se apagam. Cada uma quer dar à você um copo da água da vida, um copo de alegria, de esperança, de paz, de felicidade, de estar ao seu lado. Aceite!
Se hoje te escrevo é porque um dia você tocou o meu coração e saiba que mesmo que eu não tenha nenhuma pessoa que queira saber de mim, mesmo assim, vou continuar enviando mensagens, pois sei que posso ajudar alguém em algum lugar, em algum momento da vida. Vou continuar escrevendo, em algum lugar, em qualquer hora alguém vai ler e sentir-se melhor em saber que tem alguém por ela. Você talvez não sinto isso hoje por estar rodeado de pessoas Amigas.
Hoje escrevi para você. Podes até deletar o meu endereço de e-mail e esta mensagem sem ler, mas não poderás deletar teu nome do meu coração.

CEIÇA, CONTINUE SEMPRE LUTANDO. NÃO DESISTA!

D. Maria, por este nome é que eu conheço Ceiça.

Nossa! Que criatura astral, apesar das suas dificuldades e luta. Seus amigos estão sempre ao seu lado, não deixando que ela enfraqueça.
O marido é sua cara metada e seu filho o seu braço esquerdo.
Ano passado, tomou uma atitude radical. Pediu demissão de seu trabalho, que exercia os serviços de limpeza (empresa para uma empresa limpeza) e tomou pulso e montou sua barraca "ACARAJÉ DA CEIÇA". Foi com muita luta e também teve ajuda dos amigos queridos.
Com pouco tempo, passou por uma dores fortes. Teve seu filho assassinado e mais adiante, enfrentou problemas sérios de família. Teve que dar de si e ter resignação porque com menos de sete dias, se bem me recordo, teve que fazer um evento. Enfim...
Mas, D. Maria estava lá, lutando para o seu melhor.
Um companheiro maravilhoso, que a todo o momento está ao seu lado e o outro filho, que não deixa a mãe sozinha.
Hoje é Ceiça, D. Maria. Sorrindo, lutando, acreditando nos seus objetivos e simplesmente uma amiga incrível. Nunca vi tirar de seu rosto o sorriso.
Esta é a homenagem que posso prestar a esta mulher incrível de força e garra. Que nunca desiste. Seu maior sonho é conseguir um espaço para , num lugar bem legal e que ela possa criar seu "POINT", vendendo o "ACARAJÉ DA CEIÇA". Hummmmmmmmmm tudo é uma delícia!
D. Maria (Ceiça), não desanime. Nós conseguiremos logo em breve. Continue fazendo seus eventos, sua história.
Veja o resultado dos seus esforços e de seu sorriso espontâneo. Vários eventos realizados por ela que está sempre acompanhada do marido (sua cara metade; seu filho (braço direito em todas as lutas); dos amigos que estão sempre lhe dando força para não esmorecer.
Continue firme Ceiça. Sua amiga do peito Maria


Fotos dos locais a saber:

Espaço Cultural da Câmara dos Vereadores do Estado da Bahia, em Salvador, no último dia 03/07/2008;
TVE;
Faculdade de Medicina, em Salvador, uma semana a seguir, dia 08/07/2008;
Barraca armada no Condomínio (neste condomínio Ceiça arranjou um espaço, para vender nos finais de semana;
na rua em que mora (quando tem que defender de verdade seu pão de cada dia, na falta dos eventos)
em Brotas, muitas das vezes às quintas-feiras e sextas-feiras, quanto está livre e vem matar saudades dos amigos do antigo trabalho (atendendo os pedidos dos colegas e amigos que tem saudades daquele sabor gostoso do abará, da passarinha frita, da cocada e do acarajé).


















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(seu braço direito, seu filho).

'SEGUIR SEMPRE EM FRENTE"

Hoje, uma plena sexta-feira, eu desanimada, mal humorada, irritada e até mesmo zangada.
Tudo isso em uma única pessoa. Não poderia estar nada bem, não é mesmo. De repente eu recebo um daqueles emails, que realmente mexe bastante.
Parei por alguns segundos e fiquei assistindo-o e refletindo.
Ao acabar de assistir, me enchi de ânimo, de uma perspectiva e que dei uma guinada geral. Joguei o negativo para bem longe e realmente, acreditando que "SEGUIR SEMPRE EM FRENTE" conquistamos dias melhores é que eu dedico aos meus leitores este vídeo. Vale a pena assistir. Sued

MINISTÉRIO DA SAÚDE
SECRETARIA DE VIGILÂNCIA EM SAÚDE
DEPARTAMENTO DE VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA

SURTOS DE RUBÉOLA NO BRASIL
2007 – 2008

Até a semana epidemiológica 52 de 2007, foram confirmados surtos de rubéola em 20 (74%) estados e em 577 (10,3%) dos municípios, perfazendo um total de 8.683 casos confirmados. Esses casos estão distribuídos: 1.698 no Rio de Janeiro, 212 em Minas Gerais, 472 no Distrito Federal; 342 no Ceará, 73 no Espírito Santo, 2852 no Rio Grande do Sul, 452 na Paraíba, 284 em Goiás, 1.659 em São Paulo, 90 em Santa Catarina, 63 no Paraná, 11 no Rio Grande do Norte, 50 em Pernambuco, 7 no Maranhão, 43 em Alagoas, 209 na Bahia, 95 em Mato Grosso, 35 em Tocantins e 23 em Mato Grosso do Sul.

Distribuição de Casos Confirmados de Rubéola, Brasil – 2007*

A distribuição dos casos confirmados configurou–se durante todo o surto, ou seja, 5.992 (69%) casos confirmados no sexo masculino. A faixa etária mais acometida em ambos os sexos é a de 20 a 29 anos de idade com 4.507 (52%) dos casos, seguida pelas faixas etárias de 30 – 39 anos com 1.634 (18,9%) e de 12 - 19 anos com 983 (11,5%) casos confirmados. A concentração dos casos de rubéola permaneceu na população masculina e na faixa etária de 20 a 29 anos (Gráfico 1 e 2).

Foram aplicadas 6.544,911 doses da vacina contra a rubéola (tríplice viral e dupla viral) para indivíduos maiores de 12 anos de idade, de acordo com Coordenação Nacional do Programa de Imunizações.
Dessas doses, 1.700.777 doses foram aplicadas durante o bloqueio vacinal, indicando que para cada caso suspeito (34.329 casos suspeitos) foram aplicadas cerca de 50 doses da vacina contra a rubéola. As outras 3.126.646 doses foram aplicadas durante a intensificação vacinal realizadas nos estados da Bahia (surto de sarampo), Rio de Janeiro, Minas Gerais, Pernambuco e Rio Grande do Sul (surtos de rubéola).
O vírus identificado foi o 2B que circulou em todo o país e que também foi detectado nas crianças que nasceram com SRC nos estados de Minas Gerais, Rio Grande do Sul e no Distrito Federal.



Em relação à tendência do surto no país, houve disseminação do vírus no país, com a proporção de 25% dos casos confirmados até a semana 52. As medidas de prevenção e controle foram mantidas para cada caso suspeito de rubéola.
Todas as estratégias propostas em 2007 foram disponíveis em documentos de ALERTA no site www.saude.gov.br/svs.
Em relação ao número de casos de Síndrome da Rubéola Congênita (SRC), foram confirmados 17 casos nos estados de São Paulo (7), Minas Gerais (2), Rio de Janeiro (2), Rio Grande do Sul (2), Distrito Federal (2), Espírito Santo (1) e Piauí (1).
O Ministério da Saúde contou com o empenho das Secretarias Estaduais e Municipais da Saúde na adoção das medidas necessárias para o controle de surtos de rubéola e atividades com vistas à sua eliminação.

2008 – BRASIL LIVRE DA RUBÉOLA!

Em relação aos casos de rubéola em 2008, até a semana epidemiológica 27, foram confirmados 842 casos de rubéola em todos os estados da federação, exceto nos estados de Rondônia, Acre, Amazonas e Roraima. O estado do Pará notificou um surto no município de Prainha e de Ananindeua, onde estão ocorrendo às investigações epidemiológicas com a participação dos técnicos das secretarias municipais e estaduais de saúde e técnicos da COVER e Epi–SUS/SVS. Os estados com maior número de casos confirmados até o momento são: São Paulo com 378 (45%) casos, Rio Grande do Sul com 127 (15%) casos, Distrito Federal e o Rio de Janeiro com 61 (7.3%) casos cada estado e o Ceará com 55 (6.5%) casos confirmados. Os outros 160 (19%) casos confirmados estão distribuídos nos outros estados da federação.
Em relação à distribuição dos casos por municípios, até o momento 162 (3%) apresentam casos confirmados em 2008 (tabela 1).
Distribuição de Casos Confirmados de Rubéola, Brasil – 2008*

Em relação à distribuição dos casos por faixa etária, a de 20 a 39 anos de idade mantém se ainda como a de maior risco, com 546 (65%) casos confirmados em ambos os sexos, conforme gráficos 4 e 5.






A incidência da rubéola vem reduzindo durante o ano de 2008, conforme apresentam os gráficos 5 e 6.

As ações de prevenção e controle dos casos novos e dos surtos, com a intensificação da vacinação em locais de maior ocorrência dos casos, associados com o grande número de casos confirmados notificados contribuem para tal redução.


No período de 9 de agosto a 12 de setembro no ano em curso o Brasil realizará a vacinação contra a rubéola, vacinando cerca de 70 milhões de pessoas (homens e mulheres) na faixa etária de 20 a 39 anos de idade em todos os estados.
Para os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais, Maranhão, Mato Grosso e o Rio Grande do Norte a faixa etária será de 12 a 39 anos de idade devido à situação epidemiológica da doença e do acúmulo de não vacinados, conforme apontados no Estudo de Identificação da População Não Vacinada no Brasil no período de 1927 até o ano de 2007.
Espera-se que a partir de março de 2009 nenhum caso de rubéola seja confirmado de vírus autóctone e que a partir de 2010 nenhum caso de SRC seja também confirmado.
Assim a eliminação da circulação do vírus autóctone da rubéola e a consolidação da eliminação do vírus do sarampo serão comprovadas e o Brasil estará livre da Rubéola e do Sarampo.

Tabela1: Casos Confirmados de Rubéola por Município de Residência, Brasil – 2008*
UF NOME DO MUNICÍPIO Nº DE CASOS
Pará Prainhas 1
Tocantins Colinas 1
Paraíso 1
Maranhão Açailândia 5
Cedral 4
Peri Mirim 1
Santa Inês 1
São José de Ribamar 1
São Luis 9
Ceará Beberibe 2
Catarina 1
Caucaia 2
Chorozinho 1
Eusébio 1
Fortaleza 17
Horizonte 1
Maracanaú 1
Marco 1
Pentecoste 2
Quixeramobim 26
Rio Grande do Norte Natal 2
Paraíba Esperança 1
Itapororoca 1
João Pessoa 5
Mãe D'água 4
Mamanguape 7
Pilões 1
Uirauna 1
Pernambuco Recife 1
Alagoas Maceió 4
Penedo 1
Sergipe Itabaiana 1
Bahia Salvador 16
Minas Gerais Belo Horizonte 1
Cambuí 1
Capela Nova 1
Congonhas 1
Itapeva 1
Muriaé 1
Espírito Santo São Mateus 1
Vila Velha 1
Rio de Janeiro Angra dos Reis 1
Conceição de Macabu 1
Iguaba Grande 1
Itaguaí 1
Maricá 1
Rio Bonito 1
Rio de Janeiro 55
São Paulo Americana 2
Amparo 1
Aruja 1
Barueri 4
Biritiba-Mirim 1
Caçapava 1
UF NOME DO MUNICÍPIO Nº DE CASOS
São Paulo Cachoeira Paulista 1
Caieiras 3
Cajamar 1
Campinas 8
Caraguatatuba 5
Carapicuíba 4
Cosmópolis 1
Cotia 1
Cubatão 1
Diadema 16
Embu 4
Francisco Morato 2
Franco Da Rocha 3
Guaira 1
Guarulhos 6
Itanhaem 1
Itapecerica Da Serra 4
Itapetininga 6
Itapevi 2
Itaquaquecetuba 1
Itatiba 1
Jacareí 6
Jandira 1
Lins 2
Louveira 1
Mauá 4
Miracatu 1
Mirandópolis 3
Mogi Das Cruzes 3
Osasco 5
Paulinia 2
Ribeirão Preto 3
Santo Andre 5
Santos 1
São Bernardo Do Campo 6
São Caetano Do Sul 1
São Jose Do Rio Preto 1
São Jose Dos Campos 5
São Paulo 233
São Vicente 1
Sorocaba 1
Suzano 1
Taboão Da Serra 5
Taubaté 1
Tremembé 3
Vargem Grande Paulista 1
Paraná Bituruna 1
Cascavel 1
Curitiba 2
Guaíra 2
Jaguariaíva 4
Maripá 1
Pinhão 1
Santa Catarina Florianópolis 5
Rio Grande do Sul Acegua 1
Alvorada 2
UF NOME DO MUNICÍPIO Nº DE CASOS
Rio Grande do Sul Bento Gonçalves 5
Campo Bom 1
Canela 1
Canoas 4
Caxias Do Sul 1
Cruzeiro Do Sul 2
Eldorado Do Sul 1
Erechim 1
Farroupilha 1
Gravataí 1
Ijuí 1
Imbé 1
Lajeado 1
Montenegro 1
Mostardas 1
Nova Santa Rita 1
Novo Hamburgo 2
Osório 1
Portão 1
Porto Alegre 38
Santa Cruz Do Sul 10
Santa Rosa 2
São Vicente Do Sul 1
Toropi 1
Vacaria 1
Venâncio Aires 42
Viamão 1
Mato Grosso do Sul Tres Lagoas 15
Mato Grosso Acorizal 1
Campo Verde 1
Cuiabá 2
Lucas So Rio Verde 2
Sorriso 9
Varzea Grande 2
Vera 1
Goiás Anápolis 3
Aparecida De Goiânia 2
Bela Vista 1
Carmo Do Rio Verde 1
Catalão 3
Cidade Ocidental 1
Formosa 1
Goiânia 10
Itapuranga 1
Luziania 2
Morrinhos 1
Novo Gama 1
Ouvidor 1
Santo Antonio Do Descoberto 1
Silvania 1
Valparaíso 2
Distrito Federal Brasília 61
Fonte: SES
Referências bibliográficas:
American Academy of Pediatrics. Pickering LK, ed. 2006 Red Book: Report of the Committee on Infectious Diseases. 25th ed. Elk Grove Village, IL: American Academy of Pediatrics; 2006. Acessado em: www.aapredbook.org
Brasil. Ministério da Saúde. Fundação Nacional de Saúde. Centro de Vigilância Epidemiológica. Programa Nacional de Imunizações. Informe Técnico da Campanha Nacional de Vacinação contra Rubéola para Mulheres em Idade Fértil - 2001.
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde. Manual de Normas de Vacinação. 4a ed. Brasília, 2001. Disponível no site: www.saude.gov.br/svs/publicacoes
Brasil. Portaria n. 1.602 de 17 de julho, 2006. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde. Calendário Nacional de Imunizações. Disponível no site: www.saude.gov.br/svs/legislação
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Control and prevention of rubella: evaluation and management of suspected outbreaks, rubella in pregnant women, and surveillance for congenital rubella syndrome. MMWR 2001; 50:1-23.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Measles, mumps, and rubella – Vaccine use and strategies for elimination of measles, rubella, and congenital rubella syndrome and control of mumps. MMWR. 47(RR-8):1-57,1998.
Fundamentos e Prática das Imunizações em Clínica Médica e Pediatria. 3ª Edição, Editora Atheneu. Rio de Janeiro 1989. Calil Farhat coordenador. Pág. 156.
Hinman, A.R. Prevention of congenital rubella infection. Symposium summary. Rev. Inf. Dis. 1985; 7(Suppl.):212-5.
Lanzieri TM, Segatto TC, Siqueira MM, de Oliveira Santos EC, Jin L, Prevots DR. Burden of congenital rubella syndrome after community-wide rubella outbreak, Rio Branco, Acre, Brazil, 2000 to 2001.Pediatric Infectious Diseases Journal 2003 Apr; 22(4): 323-9.
Mantenimiento de los programas de vacunación – eliminación de la rubéola y el síndrome de rubéola congénita (SRC). 440 Consejo Directivo. Washington, D.C.: OPAS, 2003.
Recent Advances in Immunization. Jon Kim Andrus, MD & Ciro A. de Quadros, MD. 2nd Edition, 2006, 139 pgs, ISBN 92 7511619 9. Washington, DC.
Redd SC, King GE, Heath JL, Forghani B, Bellini WJ and Markiwotz LE. Comparison of vaccination with measles-mumps-rubella vaccine at 9, 12 and 15 months of age. Journal of Infectious Diseases 2004; 189(Suppl 1): S116-22.
Sá GRS, Camacho LAB, Siqueira MM, Stavola MS, Ferreira DA. Seroepidemiological profile of pregnant women after inadvertent rubella vaccination in the state of Rio de Janeiro, Brazil, 2001–2002. Rev Panam Salud Publica 2006;19(6):371–8.
Sato HK, Sanajotta A, Ciccone FH, et. al. Estudo dos efeitos da vacina contra rubéola sobre o produto da gestação de mulheres vacinadas durante Campanha realizada no Estado de São Paulo em 2001, Brasil. Poster apresentado em: XVII Meeting of the Technical Advisory Group on Vaccine-preventable Diseases, Guatemala City, Guatemala, 25–27 July 2006. Disponível em: http://www.paho.org/English/AD/FCH/IM/39_BRA_VacSafety.pdf Accessado em 24 Julho 2007.
Soares, R.; Toscano, C.M.; Siqueira, M.M.; Will, R.M.; Fagundes, M.F.; Rodrigues, R.C.M.; Barbosa, T.C.; Sá, G.R.S.; Figueiredo, M.F.; Morhdieck, R.; Castillo-Solorzano, C.; Maia, M.L.S.; Camacho, L.A.; Luna, E. Follow-up study of women who were unknowingly pregnant and vaccinated against rubella in Brazil, 2001-200. Apresentação oral no XVI Meeting of the Pan-American Technical Advisory Group on Vaccine Preventable Diseases. Cidade do México, México. Novembro, 2004.

RADICAL CHICK

Vejam só meus leitores! Sou eu na visão dos meus colegas de trabalho.

Após um tratamento no meu visual, com mudança no meu look, pintando os cabelos de vermelho, cortando-o curtíssimo e me produzindo.

Meus colegas agora, só me chamam de 'RADICAL CHICK'. Por onde passo me chamam assim. Até já criaram este lay out para mim.




Colegas de trabalho, obrigada mesmo. Realmente está perfeita a semelhança, assim levanta bem meu ego.

Suedmar

ATEROSCLEROSE

O que é aterosclerose?

Aterosclerose é uma doença caracterizada pelo acúmulo de células cheias de gorduras nas paredes dos vasos sanguíneos, levando a sua obstrução progressiva.

Quais complicações a aterosclerose pode provocar?

A aterosclerose pode ser causa, entre outras complicações, de infarto agudo do miocárdio (ataque cardíaco), acidente vascular cerebral (derrame ou AVC).

Quais são os fatores de risco para esta doença?

Colesterol elevado, excesso de açucar no snague (diabetes), pressão alta, obesidade (IMC > 30), fumo, sedentarismo, álcool e estresse, idade e sexo, antecedentes familiars.

IMC = PESO (KG) / ALTURA (M2)

CLASSIFICAÇÃO
ABAIXO DO PESO IMC = ABAIXO DE 18,5
PESO NORMAL IMC = ENTRE 18,5 E 25
ACIMA DO PESO IMC = ENTRE 25 3 30
OBESO IMC = ACIMA DE 30

VOCÊ SABIA QUE AS COMPLICAÇÕES PROVOCADAS PELA ATEROSCLEROSE SÃO AS PRINCIPAIS CAUSA DE MORTE NO MUNDO?

PARA EVITAR A ATEROSCLEROSE...

ADOTE HÁBITOS DE VIDA ADEQUADOS COMO:

. TER UMA DIETA SAUDÁVEL, REDUZINDO A INGESTÃO DE COMIDAS GORDUROSAS
. PRTICAR EXERÍCIOS FÍSICOS
. CONTROLAR O PESO
. NÃO FUMAR

CUIDE BEM DE SUA ALIMENTAÇÃO E FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARMENTE!

(matéria divulgada pelo Centro de Pesquisas Gonçalo Moniz - Laboratório de Patologia e Biofunção - LPBI - Salvador Bahia - em 14 de junho de 2008 - no evento FIOCRUZ PRA VOCÊ 2008).

O QUE PODE E O QUE NÃO PODE SER RECICLADO

PODE

GARRAFA E POTE DE VIDRO
GARRAFA PET
SACOLA DE PLÁSTICO
PAPEL E PAPELÃO
FILME PLÁSTICO DE EMBALAGEM
LATA DE AÇO, INCLUINDO A DE AEROSOL
LATA DE ALUMÍNIO
ISOPOR
TAMPA DE AÇO DE POTE E DE GARRAFA
PAPEL-ALUMÍINIO E EMBALAGEM DE MARMITEX
EMBALAGEM LONGA-VIDA
LÂMPADA INCADESCENTE E FLUORESCENTE

RECICLAGEM É...
O PROCESSO DE TRANSFORMAÇÃO DE MATERIAIS (PLÁSTICOS, PAPEL, METAL, VIDRO) EM NOVOS PRODUTOS. ISSO ECNOMIZA MATÉRIA-PRIMA, ÁGUA E ENERGIA ELÉTRICA, ALÉM DE DIMINUIR A QUANTIDADE DE DEJETOS NOS ATERROS SANITÁRIOS.


NÃO PODE

VIDRO REFRÁTÁRIO DE PANELA E TRAVESSA PARA MICROONDAS
ESPELHO
LENÇO DE PAPEL, PAPEL HIGIÊNICO, ABSORVERNTE E FRALDA DESCARTÁVEL
LOUÇA
BARBEADOR DESCARTÁVEL
PAPEL-CARBONO
ESPONJA DE AÇO
ETIQUETA ADESIVA
CLIPE E GRANPO
CABO DE PANELA
TOMADA

O QUE FAÇO COM O OLÉO DE FRITURA?

UM DOS GRANDES PROBLEMAS DA POLUIÇÃO DE MANANCAIS VEM DO HÁBITO DE JOGAR O ÓLEO USADO EM FRITURA NO ENCANAMENTO.
"UM LITRO DE ÓLEO PODE CONTAMINAR ATÉ 1 MILHÃO DE LITROS DE ÁGUA. NÃO PROVOQUE ESSE IMPACTO. ARMAZENE O ÓLEO EM GARRAFAS PARA DOÁ-LO A INSTITUIÇÃO QUE FAZEM BIODIESEL E SABÃO COM ELE", INFORMA HÉLIO MATTAR, DIRETOR DO INSTITUTO AKATU.


(máteria publicada no Manual de Etiqueta 33 dicas de como enfrentar o aquecimento global e outros desafios da atualidade) - Abril

SACO VÁZIO NÃO FICA EM PÉ

Bolo de cenoura sem leite e sem ovos

O leite é um alimento importante na dieta diária, pois fornece uma grande quantidade de cálcio ao organismo. Entretanto, muitas pessoas possuem restrição aos laticínios e precisam de alterantivas na alimentação. Na receita abaixo, a nutricionista da creche FIOCRUZ, Maura Melo, sugere um bolo de cenoura feito sem o uso de leite e ovos, uma opção de lance bastante nutritiva e saudável, ideal para quem apresenta intolerância à lactose.

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
1 (1/4) xícara de açúcar
1 xícara de cenouras picadinhas
1 colher de sopa de margarina sem leite
2 colheres de sopa de leite de soja em pó
(1/2) xícara de leite de coco
(1/2) xícara de óleo de milho
(1/2) xícara de água
1 colher de sobremesa cheia de fermento químico em pó

Mode de preparo

Bata a cenoura, a água, o leite de coco e o óleo de milho no liquidificador.
Adicione os demais ingredientes e misture.
Coloque em uma forma untada e
polvilhada com farinha. Leve ao forno médio. O tempo para passar é de aproximadamente 35 a 40 minutos.

Ingredientes para cobertura:
8 colheres de sopa de açucar
2 colheres de sopa de chocolate em pó sem leite
2 colheres de sopa de leite de soja
1 colher de sopa de margarina sem leite
1 colher de sopa de óleo de milho

Modo de preparo:
Leve ao fogo até obter uma calda grossa e em seguida espalhe sobre o bolo. Ao escolher a margarina e o chocolate em pó, leia sempre os ingredientes. Muitas margarinas possuem "soro de leite", portanto não podem ser consumidas por crianças que são alérgicas a proteinas do leite.

rendimento: 20 porções
custo aproximado por porção: R$0,49

matéria publicada no Informativo para o usuário do IFF Ano IV n. 14

BRASILEIRO REALMENTE É MUITO CRIATIVO

O brasileiro faz

Projeto vai estudar cenários de sustentabilidade ambiental em Manaus

Ana Paula Gioia

Abordagem ecossistêmica para o desenvolvimento de indicadores e cenários de sustentabilidade ambiental e de saúde na cidade de Manaus é o tema do projeto que pretende criar parcerias com atores importantes na dinâmica da saúde e do meio ambiente com o intuito de elaborar proposições para a sustentabilidade ambiental e de saúde. O trabalho, de pesquisadores da Fiocruz Amazônia e da Escola Nacional de Saúde Pública, foi aprovado pelas Vice-Presidências de Serviços de Referência e Ambiente e de Pesquisa e Desenvolvimento Tecnológico, conforme edital do Programa de Desenvolvimento Tecnológico em Saúde Pública/Programa Institucional em Saúde e Ambiente.





Vista aérea de Manaus, com o Teatro Amazonas ao centro


Coordenado pelo pesquisador Carlos Machado de Freitas, a pesquisa visa estudar a problemática da sustentabilidade ambiental de Manaus. A finalidade é mostrar as condições e tendências da sustentabilidade ambiental e do bem-estar atual, identificar mudanças plausíveis e construir cenários futuros. O trabalho será desenvolvido em torno de uma abordagem ecossistêmica, sustentada no tripé da transdisciplinaridade, participação social e eqüidade, técnica que não visa meramente à descrição de problemas, mas à identificação de soluções práticas. Esta é uma metodologia com forte expressão entre os pesquisadores do International Development Research Centre (IDRC) do Canadá, instituição que financia projetos com a mesma abordagem no mundo inteiro.

Dividido em dois momentos, a primeira parte do projeto consiste em fazer uma análise das várias facetas do desenvolvimento da capital do Amazonas, por meio do estudo de indicadores sociais, econômicos, ambientais, de saúde, de desenvolvimento humano e sustentável já existentes por meio de uma matriz ecossistêmica de complexidade das condições de saúde e ambiente da cidade de Manaus, traçando um perfil completo sobre o que ela representa enquanto uma grande cidade, quais recursos demanda, de que forma afeta o ecossistema, como se relaciona com a política de conservação de recursos naturais do Estado do Amazonas, o que é feito com os dejetos produzidos e o que se perde em fluxo de energia e materiais.

Com base na análise dos indicadores será aplicada uma metodologia que tornará possível a construção de cenários prospectivos (pessimista, intermediário, otimista e desejável) que variam de acordo com as mudanças advindas das forças motrizes em geral. “Esta é uma proposta inovadora que consiste em uma pesquisa participativa através da realização de grupos focais, reuniões expandidas e workshops que envolverá representantes de instituições, como as secretarias municipais e estaduais de Saúde, Meio Ambiente e Planejamento Urbano, assim como organizações não-governamentais e demais entidades relacionadas, a fim de executar métodos que objetivam agir no presente para evitar catástrofes no futuro”, explicou o coordenador-adjunto do projeto e pesquisador visitante da Fiocruz Amazônia, Leandro Giatti.

Para Giatti, esse é um exercício futurístico importante que possibilita um aprendizado institucional a partir do enfrentamento de problemas atuais e os que são temidos para o futuro, trabalhando variáveis que nos conduzam ao cenário de um futuro desejado para a cidade e uma interação que poderá gerar oportunidades para novas articulações e implementação de políticas públicas que garantam maior sustentabilidade ambiental e melhoria do bem-estar da população. Segundo o cronograma para o desenvolvimento das propostas deste projeto, a primeira reunião expandida para a apresentação das primeiras análises de indicadores às instituições envolvidas com as questões de saúde e meio ambiente está prevista para agosto deste ano.

Pesquisadoras da ENSP organizam livro sobre a vida dos jovens brasileiros

Hoje vivemos em um país considerado jovem. Cerca de 40% da população brasileira está na faixa etária de 15 a 30 anos de idade. Com foco nessa representativa parcela da sociedade, foi elaborado o livro 'Os jovens do Brasil', que compõe a coleção 'Os jovens do mundo', desenvolvido pela Universidade de Laval, do Canadá. A edição brasileira foi organizada pelas pesquisadoras do Centro de Saúde Escola Germano Sinval Faria (CSEGSF/ENSP) Nair Teles e Wanda Espírito Santo. O objetivo da publicação é mostrar os variados aspectos da vida dos jovens brasileiros em suas diferentes experiências, culturas, conquistas e dificuldades. No Brasil, a publicação do livro é de responsabilidade do Ministério da Saúde em parceria com a ENSP.


Muitíssimo interessante o livro, para aqueles que trabalham com jovens é de suma importância obter estes conhecimentos.
Suedmar

(teor da matéria acessem http://www.ensp.fiocruz.br/portal-ensp/noticia/index.php?id=11462)

Nutróloga alerta para o risco das altas taxas de colesterol em crianças e adolescentes

Entrevista - Nutróloga alerta


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Nutróloga alerta para o risco das altas taxas de colesterol em crianças e adolescentes


Danielle Neiva

O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em diversos alimentos e também no corpo humano e é necessária para a produção de hormônios e no auxílio da digestão. Porém, existem dois tipos de colesterol e um deles pode colocar a saúde em risco, inclusive a de crianças e adolescentes. A seguir, a chefe do Departamento de Alimentação e Nutrição do Instituto Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Célia Chaves, esclarece sobre os riscos do colesterol elevado e como evitar as altas taxas desde a infância.

Qual a diferença entre colesterol bom e colesterol ruim?

Célia Chaves: Existem dois tipos de colesterol: o ruim, ou lipoproteína de baixa intensidade (LDL) e o bom, ou lipoproteína de alta intensidade (HDL). Um descuido com os níveis de LD, em maior quantidade e HDL em menor quantidade pode gerar uma aterosclerose, que nada mais é do que o entupimento das artérias (canais por onde passa o sangue). O maior perigo é que esta doença pode desencadear problemas cardíacos e em fase mais avançada pode levar à morte.

Em decorrência de péssimos hábitos alimentares, muitas crianças têm apresentado quadro de colesterol elevado. Como a família deve lidar com este problema?

Célia Chaves: O excesso de colesterol na infância e na adolescência inicia o processo aterosclerótico (entupimento de artérias) e as estrias de gordura em artérias do coração podem, em algumas crianças, progredir para lesões ateroscleróticas avançadas e comprometer a saúde desses jovens. Este processo é silencioso, podendo se manifestar no adulto jovem e manter-se na fase adulta.

Que tipo de alimento deve ser consumido para manter o bom colesterol?
Célia Chaves: Peixe é sempre uma boa pedida. É bastante saudável consumir peixes como atum ou sardinha de duas a três vezes por semana, acompanhados de verduras e legumes. Feijão e frutas também não podem faltar na dieta. Outra dica é usar margarina em vez de manteiga e azeite de oliva extra virgem em vez de óleo.

Que alimentos devem ser evitados?

Célia Chaves: Os alimentos fritos, principalmente. Devemos diminuir o consumo de carnes vermelhas, leite integral, queijo amarelo e chocolate. Evite comer salgadinhos de pacote, maioneses, bolos prontos e biscoitos recheados.

´FALA SÉRIO, DOUTOR

Seu filho enxerga direito?

O estrabismo é a perda do alinhamento entre os olhos, ou seja, quando eles não estão apontados para a mesma direção. Os casos mais comuns ocorrem quando há o desvio de um dos olhos para dentor, mas podem existir casos em que os olhos correm para fora ou que um olho fica mais alto ou mais baixo do que o outro. Na entrevista a seguir, a oftalmologista Andrea Zin, do Departamento de Neonatologia do IFF, explica sobre a importância de diagnosticar logo no inicio a doença e fala das suas causas e consequências para a saúde da criança.

Quais são os sintomas do estrabismo?

Os sintomas do estrabismo dependem da idade em que começam a aparecer e do tipo de desvio apresentado, mas na maioria dos casos o primeiro sinal é a falta do alinhamento ocular, ou sej,a quando os olhos apontam para direções diferentes. A criança pode também piscar constantemente e fechar um dos olhos devido a dificuldade de enxergar ou pela claridade. O desvio dos olhos pode ser consante ou estar presente de vez em quando.

Como e quando os pais podem perceber que a criança tem a doença?

Na maioria dos casos, os sinais de estrabismo aparecem logo após o nascimento. Os pais devem prestar atenção se os dois olhos da criança estão alinhados e buscar a opinião do pediatra. Até os 3 meses de idade o estrabismo pode ser considerado normal , mas após este periodo os país devem procurar um oftalmologista. Lembe-se de que cada tipo da doença precisa de tratamento proprio e, se descoberto no início, o defeito do olho pode ser reparado com sucesso. O estrabimos é mais frequente entre as crianças, mas pode ocorrer também nos adultos.

Quais são as consequências dificulta o bom desenvolvimento da visão, que ocorre nos primeiros anos de vida, devido á falta de alinhamento dos olhos. Este problema é conhecido popularmente como "olho preguiçoso". Se não for corrigido logo no início, a visão normal fica prejudicada para a vida toda. O estrabismo provoca também defeito na aparência, o que pode causar a perda da autoconfiança e prejudicar a vida social.

O estrabismo cura sozinho?

O estrabismo não cura sozinho e não melhora com o tempo. Mesmo que a criança não apresnte sinais da doença é fundamental que passe por um exame de vista entre os 2 e 3 anos de vida. A doença pode ser corrigida com óculos ou cirurgia, dependendo da causa e do tipo de desvio. Lembre-se que quanto antes o estrabismo for descoberto, melho será o resultado e a possibilidade de cura.

(crédito desta matéria é do IFF - dados deste órgão, divulgado na matéria sobre câncer de mama).

CÂNCER DE MAMA: PREVENIR É O MELHOR REMÉDIO

Lendo um folheto informativo do Instituto Fernandes Figueira, Unidade Hospitalar da Fundação Oswaldo Cruz, me deparei com esta matéria que eu achei extremamente instrutiva e de suma importância para nós mulheres.
Então eu decidi por divulgá-la neste blog, que entendo que é uma tanto diversificado.
Informação ligada a saúde da mulher, da criança, do homem, enfim... sempre é bom disseminar. Gratifica.

O crédito desta matéria é exclusivo do IFF, que foi veiculado através do seu "Informativo para o usuário do IFF - Ano IV Nº 14 - Jun/Jul/Ago/2008"
Presidente da FIOCRUZ: Paulo Marchiori Buss Diretor do IFF: Jose Augusto Alves de Britto
Edição Roberta Monteiro Redação: Fernanda Reis e Roberta Monteiro
Projeto Gráfico: Guto Mesquita
Diagramação: Carlos Bacelar Supervisão: Coordenadoria de Comunicação Social ? CCS/FIOCRUZ


MAMÃE, EU QUERO!

Fique atenta

Câncer de mama: prevenir é o melhor remédio


O câncer de mama feminino é a segunda causa de morte da mulher brasileira, so perdendo para as doenças do coração. A cada dois minutos uma mulher recebe o diagnóstico de câncer de mama no mundo e a cada 13 minutos uma morre em decorrência da doença. No Brasil, todos os anos surgem 50 mil novos casos de cãncer de mama. Destes novos casos anuais, 10 mil mulheres não resistem. De acordo com o médico Roberto Vieira, responsável pelo Serviço de Mastologia do IFF, o câncer de mama é uma doença que possui cura, se diagnosticada ainda no inicio. Para esclarecer sobre as possiveis formas de prevenção, diagnóstico e cura da doença, conversamos com especialista do IFF.

Existe grupo de risco para o câncer de mama?

Ter casos de câncer de mama na família, menstruar antes dos 11 anos de idade ou parar de menstruar tarde, não ter filhos ou engravidar pela primeira vez após os 35 anos, são os principais grupos de mulheres que apresentam maior risco para a doença. Este tipo de câncer é mais comum em mulheres acima de 50 anos e raramente é visto em mulheres com menos de 20 anos.

A doença apresenta sintomas?

O câncer de mama normalmente não dói. A mulher pode sentir um caroço no seio ou alterações nas mamas, o que a levará a procurar um médico. Os sintomas so aparecem quando o câncer já está em estágio mais avançado, ocorrendo sangramento pelo manilo ou retração na pele.

Os hábitos diários saudáveis podem prevenir a doença?

Sim. Seguir uma dieta saudável, rica em frutas, verduras, legumes, não ingerir bebidas alcoólicas em excesso, manter o peso ideal, principalmente após a menopausa, não abusar do uso de hormônios, não fumar, praticar exercícios físicos regularmente e amamentar por um tempo longo, são hábitos que podem prevenir não so o câncer de mama, mas todos os outros tipos.

Existe chance de cura da doença?

Quando o diagnóstico é feito ainda no início e o caroço tem cerca de 1cm, existe uma cura para a doença. Por isso, é fundamental que a partir dos 40 anos se faça a mamografia anualmente em um serviço qualificado. Para as mulheres sem risco para o câncer de mama e sem sintomas é recomendado fazer o primeiro exame de rastreamento entre os 35 a 40 anos e para mulheres de todas as idades, é preciso fazer o auto-exame das mamas e visitar regularmente o ginecologista.

Amamentar previne contra o cancer de mama?

Drante a amamentação há o amadurecimento das glândulas mamárias, tornando as células menos suscetíveis ao desenvolvimento do câncer. Por isso, quando mais tempo a mulher amamentar, maior será a proteção. No entanto, não podemos pensar que a amamentação impede o surgimento do câncer. Para impedir o desenvolvimento do câncer de mama é fundamental prosseguir com os exames preventivos indicados pelo médico.

[FIOCRUZ-L] ENSP adere campanha para coleta seletiva

Achei excelente esta campanha que a ENSP, Unidade da FIOCRUZ está realizando. Devo parabenizar as instituições que estão engajadas na campanha de preservar nosso meio ambiente.

(Crédito FIOCRUZ - ENSP) O endereço da FIOCRUZ é na Av. Brasil - Manguinhos.