Se todos pensassem assim, teríamos menos doentes.
Por achar super legal e educativa a matéria que li, dedico-as aos meus leitores.
"Programas de exercícios nas empresas garantem saúde e qualidade de vida aos funcionários."
Ginástica laboral é a pratica de atividade física durante intervalos na jornada de trabalho.
Composto de exercícios de compensação aos movimentos corporais repetitivos próprios das ações laborais e às posturas inadequadas assumidas durante o período de trabalho, seu objetivo é promover bem-estar geral do trabalhador, reduzindo índices de estresse no ambiente de trabalho e dinamizando às relações interpessoais, contribuindo para o fortalecimento do espírito de grupo, da identidade da empresa e dos seus serviços.
O Profissional de Educação Física está capacitado tecnicamente e apto legalmente para promover e orientar atividades de Ginástica Laboral, ratificando a importância e o direito do trabalhador a ter uma vida digna e com saude.
2007 ano da Ginástica Laboral
O sistema CONFEF/CREFs instituiu 2007 como o Ano da Ginástica Laboral na perspectiva de informar e orientar empresas, autoridades e sociedade sobre a importância da prática de atividade física regular e sistematizada como fator de melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores.
Matéria públicada na Revista Veja de dezembro de 2007.
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