27 de nov. de 2009
26 de nov. de 2009
AMIGOS PARA SEMPRE
Marcadores: PROTEÇÃO ANIMAL
Saber Viver (Cora Coralina)
Não sei... Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura...
Enquanto durar.
25 de nov. de 2009
Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Marcadores: TERCEIRA IDADE-Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma espanta-se.
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária; e
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.
É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".
Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
24 de nov. de 2009
Cresce casos de câncer entre mulheres acima dos 30 anos
Marcadores: SAÚDE HUMANA11.23.09
27 de novembro é o Dia Internacional de Luta contra o Câncer.
“Em 2002, aproximadamente 5,2% dos tumores eram diagnosticados em mulheres abaixo dos 40 anos. Um estudo recente feito na região Sul do Brasil mostrou que 16,8% das mulheres avaliadas tiveram câncer de mama antes dos 35 anos - a maior parte delas da zona urbana”, informa a especialista, que considera o novo perfil da doença um motivo de apreensão. “Os tumores que acometem mulheres abaixo de 35 anos são, em sua maioria, muito agressivos, maiores e com chances aumentadas de apresentarem recorrência. Soma-se a isto, o fato de que mulheres jovens possuem mamas densas, o que dificulta a identificação precoce por meio da mamografia”, explica.
“O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal”, salienta Cristiane, informando também que este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. “As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento”, diz
--> Fonte: A Tarde on-line http://cienciaevida.atarde.com.br/?p=6326
23 de nov. de 2009
Polêmica sobre mamografia divide médicos e gera dúvidas em pacientes
Marcadores: SAÚDE HUMANARONI CARYN RABIN
do New York Times
Karen Young-Levi realizava mamografias desde que completara 40 anos. Ela não faltava ao procedimento mais do que faltaria às aulas de spinning na academia ou deixaria de usar o cinto de segurança. "É meu porto seguro", disse Young-Levi, de 43 anos, de Medford, Nova Jersey.
Assim, Young-Levi ficou confusa e nervosa na semana passada, quando surgiram notícias sobre novas recomendações federais para reduzir a rotina dos exames de câncer de mama. Como muitas mulheres, ela reagiu com choque e descrença ao fato de que o único exame em que ela confiava tinha sido questionado.
"Se alguém realizasse uma análise de computador determinando que o uso do cinto de segurança não o protegeria da morte em um acidente, você deixaria de usar o cinto?", perguntou Young-Levi. "Meu grande medo é que a cobertura seja diminuída e que uma ferramenta muito valiosa para detectar algo em estágio inicial possa ser tirada de mim."
Durante anos, organizações como a Breastcancer.org, onde Young-Levi trabalha, promoveram os exames regulares e uma ambígua mensagem de que a detecção prematura salva vidas. Assim, embora algumas mulheres saudáveis tenham ficado aliviadas ao ouvir que podem começar a faltar às mamografias de consciência limpa, muitas pessoas rejeitaram as novas recomendações. Alguns médicos disseram que iriam ignorá-las e continuariam aconselhando pacientes a realizar exames com frequência e desde cedo.
"Estou irritada; este é um gigantesco passo para trás e um terrível engano", disse a fundadora da Breastcancer.org, Marisa Weiss, oncologista do Hospital Lankenau, em Wynnewood, Pensilvânia. "Sabemos que a mamografia tem melhor desempenho e encontra coisas que nunca serão ameaças à vida, e sabemos que tem desempenho inferior em algumas mulheres. Mas ela não tem chance de ter qualquer desempenho em mulheres que não a fizerem."
As novas diretrizes para exames, divulgadas na segunda-feira pela Força-Tarefa de Serviços Preventivos do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, recomendaram a não-realização da mamografia de rotina em mulheres entre 40 e 49 anos. E elas reduziriam o período de exames para mulheres entre 50 e 74 anos, de anualmente para uma vez a cada dois anos.
As recomendações questionam a utilidade da mamografia para mulheres acima dos 75 anos. Além disso, não aconselham ensinar mulheres a realizar auto-exames nos seios e questionam a utilidade de exames clínicos nos seios.
Algumas sobreviventes de câncer, especialmente aquelas cujo câncer foi descoberto durante um exame de rotina na casa dos 40 anos, disseram que as novas diretrizes eram como um tapa no rosto. Elas sugeriram que esforços nacionais para conter custos na saúde deviam estar por trás das recomendações, embora o painel de especialistas as tenham baseado numa rigorosa revisão de evidências médicas.
"Começaremos a perder muitas mulheres", disse Sylvia Moritz, 54, de Manhattan, que descobriu ter câncer de mama aos 48 anos após realizar uma mamografia anual. "Tenho duas amigas na casa dos 40 que acabaram de ser diagnosticadas com câncer de mama. Uma delas acabou de completar 41 anos. Se tivessem esperado até ela completar 50 para fazer uma mamografia de rotina, eles não teriam que se incomodar da parte dela --ela estaria morta."
Porém, as mamografias, como as limpezas dentais, podem ser extremamente desconfortáveis, e algumas mulheres dizem ter ficado maravilhadas com as novidades.
"Pessoalmente, fico muito feliz de ouvir isso", disse Jane Kettlewell, 49, de Forest Hills, no Queens. "Coincidentemente, acabei de tirar um ano de folga das mamografias obrigatórias. Eu absolutamente as odeio."
Algumas mulheres saudaram as novas recomendações, dizendo que já haviam reduzido a quantidade de mamografias.
"Há muitas coisas às quais você está sujeita que são algumas vezes desnecessárias e mais perigosas do que se você não fizesse uma mamografia", disse Sarah Tannehill, 60, de São Francisco, que realizou apenas duas vezes o exame. ""e sinto como se nós provavelmente temos cânceres que aparecem em nossos corpos em diversos momentos, e nós os combatemos nós mesmos se não estivermos num estado comprometido".
Organizações de câncer de mama dizem temer que as novas diretrizes somente encorajem as mulheres a evitar os exames.
"Mamografias não são divertidas, e as pessoas buscam desculpas para não fazê-las", disse Heather Gilbert, 64, sobrevivente do câncer de mama que fundou a Breast Cancer Solutions, uma organização sem fins lucrativos em Orange County, na Califórnia. Entre outras coisas, a organização ajuda mulheres abaixo dos 40 anos a pagar por procedimentos diagnósticos não cobertos pelas seguradoras.
"Anúncios como esse estimularão muitas mulheres a não realizar mamografias, falhas como elas são", disse Gilbert.
As reações dos médicos foram as mais variadas, mas todos concordaram que seriam inundados de ligações nos próximos dias.
Christine Hodyl, diretora de cirurgia mamária do Hospital Comunitário South Nassau, em Oceanside, Nova York, disse que não mudaria suas recomendações sobre os exames prematuros.
"Não posso lhe dizer quantas vezes encontramos um câncer numa mulher jovem que chega para uma mamografia de base antes dos 40 anos", disse Hodyl, acrescentando que estava "extremamente" preocupada com as ramificações das diretrizes mais relaxadas.
"Estamos aqui nas trincheiras, vemos tantas pacientes lidando com esse diagnóstico, e ficamos sempre felizes por aquelas que vêm cedo", contou Hodyl. "Sinto como se a vida delas fosse alterada para o bem".
No entanto, os médicos também veem os pontos negativos do exame prematuro: os falso-positivos, as biópsias, os repetidos exames de diagnóstico e a luta com tratamentos exageradamente agressivos, incluindo imenso estresse psicológico.
"Algumas mulheres ficam constantemente sendo chamadas de volta", disse Suzanne Trupin, que atua em Champagne, Illinois. "É como uma porta giratória, dentro e fora, a cada três ou seis meses, entra ano e sai ano. Isso é loucura, e no fim acaba não sendo nada."
Médicos também disseram saber que, mesmo se gastassem tempo explicando o motivo para as novas diretrizes, algumas mulheres ficariam alertas. "Ainda teremos muitas mulheres que, apesar da mais clara das explicações, irá dizer, 'Mas eu quero minha mamografia'", disse Christine Pellegrino, diretora da clínica de câncer de mama do Montefiore-Einstein Center.
20 de nov. de 2009
PARA DESCONTRAIR: CURSO 'THE BOOK IS ON THE TABLE'
Marcadores: DIVERSOSO Brasil sediará a Copa de 2014. Como muitos turistas de todo mundo estarão por aqui, é imprescindível o aprendizado de outros idiomas (em particular o inglês) para a melhor comunicação com eles.
Pensando em auxiliar no aprendizado, foi formulada uma solução prática e rápida!!
Chegou o sensacional e insuperável curso 'The Book is on the Table', com muitas palavras que você usará durante a Copa do Mundo de 2014.
Veja como é fácil!
a.) Is we in the tape! = É nóis na fita.
b.) Tea with me that I book your face = Chá comigo que eu livro sua cara.(essa é SEN-SA-CI-O-NAL !!!!! )
c.) I am more I = Eu sou mais eu.
d.) Do you want a good-good? = Você quer um bom-bom?
e.) Not even come that it doesn't have! = Nem vem que não tem!
f.) She is full of nine o'clock = Ela é cheia de nove horas.
g.) I am completely bald of knowing it. = To careca de saber.
h.) Ooh! I burned my movie! = Oh! Queimei meu filme!
i.) I will wash the mare. = Vou lavar a égua.
j.) Go catch little coconuts! = Vai catar coquinho!
k..) If you run, the beast catches, if you stay the beast eats! = Se correr, o bicho pega, se ficar o bicho come!
l.) Before afternoon than never. = Antes tarde do que nunca.
m.) Take out the little horse from the rain = Tire o cavalinho da chuva.
n.) The cow went to the swamp. = A vaca foi pro brejo!
o.) To give one of John the Armless = Dar uma de João-sem-Braço.
Gostou?
Quer ser poliglota?
Na compra do 'The Book is on the table' você ganha inteiramente grátis o incrível
'The Book is on the table - World version'!!!
Outras línguas:
CHINÊS
a.) Cabelo sujo: chin-champu
b.)Descalço: chin chinela
c.) Top less: chin-chu-tian
d.) Náufrago: chin-chu-lancha
f..) Pobre: chen luz, chen agua e chen gaz
JAPONÊS
a.) Adivinhador: komosabe
b.) Bicicleta: kasimoto
c.) Fim: saka-bo
d.) Fraco: yono komo
e.) Me roubaram a moto: yonovejo m'yamaha
f.) Meia volta: kasigiro
g.) Se foi: non-ta
h.) Ainda tenho sede: kiro maisagwa
OUTRAS EM INGLÊS:
a.) Banheira giratória: Tina Turner
b.) Indivíduo de bom autocontrole: Auto stop
c.) Copie bem: copyright
d.) Talco para caminhar: walkie talkie
a.) Conjunto de árvores: boshke
b) Inseto: moshka
c.) Cão comendo donut's: Troski maska roska
d.) Piloto: simecaio patatof
e.) Prostituta: Lewinsky
f.) Sogra: storvo
a.) Abrir a porta: destranken
b.) Bombardeio: bombascaen
c.) Chuva: gotascaen
d.) Vaso: frask
PARA DESCONTRAIR!
Marcadores: DIVERSOSCORAÇÃO DE MULHER É IGUAL CIRCO:
Sempre tem lugar para mais um palhaço...
O QUE SE DEVE DAR A UM HOMEM QUE PENSA QUE TEM TUDO?
Uma mulher para ensiná-lo como funciona!
POR QUE AS MULHERES CASADAS SÃO MAIS GORDAS DO QUE AS SOLTEIRAS?
A solteira chega em casa, vê o que tem na geladeira e vai pra cama, a casada vê o que tem na cama e vai pra geladeira.(ÓTIMA!!!!)
COMO SE CHAMA UMA MULHER QUE SABE ONDE SEU MARIDO ESTÁ TODAS AS NOITES?
R.: Viúva.
POR QUE AS ARANHAS VIÚVAS-NEGRAS MATAM O MACHO DEPOIS DA CÓPULA?
Para acabar com o ronco antes que ele comece.
POR QUE OS HOMENS QUEREM CASAR COM VIRGENS ?
Porque eles não suportam críticas! (ótima)
POR QUE MUITAS MULHERES FINGEM O ORGASMO ?
Porque muitos homens fingem as preliminares.
POR QUE APENAS 10% DOS HOMENS VÃO PARA O CÉU?
Porque se todos fossem, seria o inferno!
QUAL A DIFERENÇA ENTRE HOMENS E PORCOS ?
Porcos não viram homens quando bebem.
POR QUE OS HOMENS NA CAMA SÃO COMO COMIDA DE MICROONDAS?
30 segundos e já está pronto! o pior é que mais trinta segundos já esfriam novamente...
O QUE ACONTECEU À MULHER QUE CONSEGUIU ENTENDER OS HOMENS?
Ela morreu de tanto rir e não teve tempo de contar a ninguém.
POR QUE É QUE OS HOMENS TÊM A CONSCIÊNCIA LIMPA?
Porque nunca a usam... (perfeito)
POR QUE DEUS CRIOU PRIMEIRO O HOMEM, E DEPOIS A MULHER?
Porque as experiências são feitas primeiro com animais e depois com humanos!!! (essa é a melhor revanche)
POR QUE OS HOMENS GOSTAM DE MULHERES INTELIGENTES?
Porque os opostos se atraem! (hahaha...)
QUAL O LIVRO MAIS FINO DO MUNDO ?
Tudo o que os homens sabem sobre as mulheres.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS HOMENS E AS FRUTAS?
Um dia, as frutas amadurecem... (essa é ótima!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk....)
POR QUE AS PILHAS SÃO MELHORES QUE OS HOMENS?
Porque elas têm pelo menos um lado positivo..
QUAL A SEMELHANÇA ENTRE O HOMEM E O CARACOL ?
Ambos se arrastam, tem chifres, e acreditam que a casa é deles!!! (hahaha)
POR QUE UM HOMEM NÃO PODE TER UM BOM CARÁTER E SER INTELIGENTE AO MESMO TEMPO?
Porque assim seria mulher !!!
O QUE DEUS DISSE DEPOIS DE CRIAR O HOMEM ?
Creio que posso aperfeiçoá-lo...
POR QUE SÃO NECESSÁRIOS MILHÕES DE ESPERMATOZÓIDES PARA FERTILIZAR UM ÚNICO ÓVULO ?
Porque os espermatozóides são masculinos e se negam a perguntar o caminho!!! (hahaha é isso aí)
QUANDO É QUE UM HOMEM PERDE 90% DE SUA INTELIGÊNCIA?
Quando fica viúvo! (rsrsrsrsrrsrsrrsrrsrs)
OS OUTROS 10% QUANDO MORRE O CACHORRO
Beba água com estômago vazio
Marcadores: SAÚDE DO CORPOHoje é muito popular no Japão beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência ... Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, a enviarem a pelo menos uma das pessoas que conhecem, podem ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.
19 de nov. de 2009
A FÁBULA DO PORCO-ESPINHO
Marcadores: REFLEXÃO




Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.
Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor.
Por isso decidiram se afastar uns dos outros e voltaram a morrer congelados, então precisavam fazer uma escolha:
Ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros.
Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos. Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro. E assim sobreviveram.
Moral da HistóriaO melhor do relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro, e admirar suas qualidades.
17 de nov. de 2009
Brasileiro gasta mais de 20% da renda com saúde
Marcadores: POLÍTICAApesar de o Brasil ter um Sistema Único de Saúde (SUS) que pressupõe acesso universal, integral e equânime ao atendimento, sem desembolsos extras além dos impostos que todos pagam, 7% dos domicílios brasileiros, nos quais vivem cerca de 11 milhões de pessoas, já comprometem 20% ou mais do seu poder de compra com saúde. O dado é de um estudo inédito da Universidade de São Paulo (USP), que reuniu pesquisadores da Faculdade de Economia e Administração (FEA), da Faculdade de Economia de Ribeirão Preto e da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da USP Leste, entre outros. Medicamentos e planos de saúde são hoje as principais despesas de saúde das famílias brasileiras."Considerando que temos um sistema universal de saúde, que prevê a integralidade das coberturas, o grau de comprometimento deveria ser zero e não 20%", afirma o professor da FEA Antonio Carlos Campino, diretor no Brasil do projeto Financiamento em Saúde e Proteção Social na América Latina, que também tem braços em outros seis países da região. Os resultados do País, obtidos a partir de dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares 2002-2003 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a última disponível, serão apresentados hoje na FEA de São Paulo durante o seminário Gastos Catastróficos em Saúde no Brasil. O evento é gratuito e aberto aos interessados.Gastos catastróficos são aqueles que ultrapassam uma proporção da renda ou da capacidade de pagar dos cidadãos, podendo contribuir para o empobrecimento e dificultar o acesso à saúde. Diferentes estudos têm apontado que esse porcentual de comprometimento perigoso pode ser de 20%, 30% ou 40% da capacidade de pagamento (gasto total menos as despesas com alimentação).No Brasil, apenas 1% dos domicílios atingiu o limite o máximo da capacidade de pagamento, mas, trocando em números, trata-se de 1,6 milhão de pessoas que têm esse nível de despesa com saúde. O maior índice de comprometimento foi encontrado no Centro-Oeste do País, que atingiu 8% dos domicílios com 20% ou mais da renda engessada. O menor foi registrado na Região Norte, 5%. O Sudeste ficou na média nacional, com 7%. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
Estudo contempla iniciação sexual de jovens nas capitais brasileiras
Marcadores: JUVENTUDEPara a coleta de dados, as autoras empregaram estudo transversal que teve como população alvo um conjunto de “homens e mulheres de diferentes classes sociais”, e que utilizou dados “da Pesquisa GRAVAD - Gravidez na Adolescência: Estudo Multicêntrico sobre Jovens, Sexualidade e Reprodução no Brasil, realizada em Salvador (Bahia), Rio de Janeiro e Porto Alegre (Rio Grande do Sul)”. O inquérito envolveu “4.634 jovens dos sexos feminino e masculino de 18 a 24 anos, com taxa de resposta de 85,2%”, dizem elas, acrescentando que “os dados foram produzidos entre outubro de 2001 e janeiro de 2002, por meio de entrevistas face a face aplicadas por entrevistadores de faixa etária próxima a dos entrevistados, com formação em ciências humanas”.
Entre os resultados, as pesquisadoras revelam que, por ocasião da pesquisa, “dos 3.029 jovens que tinham à época entre 20 e 24 anos, 88,7% das mulheres e 93% dos homens referiram ter vivenciado sua primeira relação sexual com pessoas do sexo oposto”, com destaque para “a proporção de jovens que tiveram a experiência de ‘namorar e ficar’ - 77,4% entre as mulheres e 93,1% entre os homens”. Lilian e co-autoras afirmam que "a prevalência de contracepção estimada com base no relato das mulheres foi maior em Porto Alegre (77,5%) e menor em Salvador (60,6%)". O preservativo masculino foi o método mais referido por homens e mulheres. A pílula ocupou a segunda posição. A pesquisa também revela que, em ambos os sexos, o uso de métodos de contracepção aumentou com a renda familiar per capita.
Para as pesquisadoras, “há necessidade de novas investigações que possam ampliar o potencial explicativo das práticas contraceptivas na iniciação sexual, sendo fundamental incluir jovens de ambos os sexos, residentes em cidades de porte médio e na zona rural, para aprofundar o entendimento das mudanças ocorridas no comportamento dos adolescentes”. Assim, na opinião delas, “será possível desenhar propostas de intervenção efetivas no campo da saúde pública que considerem os direitos sexuais e reprodutivos de mulheres e homens jovens”.
Para ler o artigo na íntegra, clique aqui.http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-311X2009001400005&lng=en&nrm=iso&tlng=pt
Fonte: Agência Notisa
Publicado em 16/11/2009.
Notícias
Mais de 250 mil brasileiros têm HIV e não sabem
Marcadores: AIDS
colaboração para a Folha Online
Entre os dias 16 de novembro e primeiro de dezembro, serão disponibilizados 150 mil testes de HIV, entre eles 20 mil testes rápidos, em 455 municípios de São Paulo.
A campanha "Fique Sabendo" incentiva o teste precoce, pois quanto antes o diagnóstico for feito, maiores são as chances de ter uma boa qualidade de vida. Em São Paulo, 42% dos pacientes chegam tarde aos serviços.
15 de nov. de 2009
Travessia Salvador-Itaparica perde dois ferries neste verão
Marcadores: DIVERSOSDe acordo com a concessionária TWB Bahia, responsável pela operação do sistema, no verão passado aproximadamente 1,8 milhão de pessoas e 222 mil veículos realizaram a travessia com as sete embarcações existentes.
Este ano, apenas cinco navios estão previstos para iniciar o atendimento no verão: Ivete Sangalo, Maria Bethânia, Rio Paraguaçu, Ipuaçu e Agenor Gordilho. Outros dois navios, o Pinheiro e o Juracy Magalhães, estão ancorados no Terminal Bom Despacho, à espera de reformas. Com exceção do navio Ivete Sangalo, comprado por R$ 35 milhões e entregue à população em agosto de 2008, as quatro embarcações em uso têm de 20 a 35 anos de existência. “Há um intenso trabalho de manutenção para que o Juracy Magalhães volte a operar a tempo de atender a demanda de fim de ano. E o Pinheiro será docado para retornar no Carnaval”, afirma a TWB em nota por e-mail.
O tempo de viagem, conforme a concessionária, depende do ferry, das condições de navegabilidade e da carga transportada, podendo levar de 30 minutos a uma hora e cinco minutos, com velocidade média de 11 nós. No entanto, a embarcação mais rápida, segundo a TWB Bahia, é o navio Ivete Sangalo, que tem capacidade para 610 passageiros e 74 automóveis.
Modernização - Duas ações públicas que pedem a modernização do sistema de ferry-boats estão à espera de julgamento na 8ª Vara da Fazenda Pública. Ambas foram enviadas pela 5ª Promotoria de Justiça do Consumidor, do Ministério Público da Bahia, que desde 2002 denuncia os problemas encontrados no sistema.
Conforme a promotora Joseane Suzart, autora das ações, em 2006 a Secretaria de Infraestrutura do Estado (Seinfra) e a concessionária TWB firmaram um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC), onde foi prometida de ambas as partes a melhoria do sistema. A TWB se comprometeu com a construção de uma nova embarcação e a remotorização de um navio antigo, promessas cumpridas em 2008, com a entrega do navio Ivete Sangalo e a remotorização do Maria Bethânia. Já à Seinfra se comprometeu a conceder uma contra-partida para a construção de uma segunda nova embarcação, além de reformar e implantar novos motores em duas embarcações antigas. “O que está acontecendo é a prova concreta de que o estado não esta cumprindo um compromisso que foi assumido”, destaca a promotora.
Questionada sobre o assunto, a Seinfra informou uma licitação pública foi realizada no mês de outubro para a compra de dois motores no valor de R$ 422,7 mil, que serão entregues à TWB para a remotorização do ferry boat Ipuaçu. Acrescentou ainda que o Estado autorizou que fosse feito estudo para se identificar o impacto financeiro com a antecipação da entrega da nova embarcação para 2010. “está sendo analisada a participação financeira do Estado na construção de novo ferry. Segundo a promotora Joseane Suzart, para que os responsáveis sejam punidos, é preciso julgamento da 8ª Vara da Fazenda Pública.
Fonte: Jornal A Tarde em 14/11/2009
"CONSELHOS PARA UTILIZADORES DE COMPUTADORES"
Marcadores: SAÚDE DO CORPOA face traumática da violência
A face traumática da violência O Brasil está prestes a alcançar uma estatística tétrica: em 2010, o País completará um ciclo de 20 anos com um saldo de mais de 2,2 milhões de mortes provocadas por armas de fogo e acidentes de trânsito, a maioria envolvendo jovens de até 30 anos.
Por Giuliano Agmont
O trânsito flui bem na Rodovia Presidente Dutra. Depois de um fim de semana nas areias do Rio de Janeiro, o casal retorna a São Paulo, de carro. O rapaz dirige o veículo enquanto a moça dorme no banco do passageiro com o encosto reclinado e o cinto de segurança afivelado. Já são mais de quatro horas de viagem. A noite é agradável e as condições de tráfego na BR-116 são boas. Infelizmente, boas até demais. A monotonia da estrada e o cansaço acumulado de um dia de praia regado a bebidas alcoólicas começam a fazer efeito. Sem perceber, o condutor rateia ao volante e vai fechando os olhos até ser completamente vencido pelo sono. A estudante de Direito nem percebe a titubeada do namorado e o acidente é inevitável.
O automóvel capota sem colidir com qualquer outro veículo. A violência do choque faz com que o cinto imponha alta pressão sobre o pescoço da ocupante. A equipe de resgate não demora a aparecer e a leva para um hospital da Zona Leste da capital paulista. Os médicos realizam um exame clínico e constatam que a paciente está sem reflexo e não movimenta pernas e braços. Ela sofreu uma grave fraturaluxação nas vértebras C5 e C6 da coluna cervical e trauma medular. Mais que depressa, é encaminhada à unidade de trauma raquimedular do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP). Lá os especialistas fazem a estabilização cirúrgica por via anterior, 48 horas após o acidente. Sem sucesso: a intervenção não ajudou na reabilitação da lesão neurológica e, aos 24 anos de idade, a garota está tetraplégica.
A história dessa jovem estudante é mais uma entre milhares que estão associadas ao traumatismo, a terceira principal causa de morte no Brasil, atrás apenas de doenças cardiovasculares e tumores (veja tabela às páginas 48 e 49). Hoje, passados mais de dez anos da tragédia e superadas complicações como trombose venosa, sangramento renal, infecções urinárias e espasticidade grave, a menina depende tanto de cadeira de rodas quanto de cuidadores. Movimenta os ombros, flexiona os cotovelos sem estendê-los, ouve bem, enxerga, fala e até dirige. A fisioterapia mantém ativas as partes paralisadas, uma sonda esvazia a bexiga e o intestino, além de outros cuidados permanentes para evitar infecções. A jovem chegou a concluir o curso de Direito e participa hoje de campanhas de prevenção a acidentes automobilísticos e demais eventos causadores de traumas, que já atingiram patamares pandêmicos no País - e no mundo.
Deserções no front
Os números brasileiros vinculados ao trauma realmente chocam. Só em 2008, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou mais de 760 mil internações enquadradas nessa categoria de ferimento, que é tratada nas estatísticas como lesões por causas externas (veja tabela às páginas 50 e 51). Dessas ocorrências, é certo que muitas tiveram como desfecho óbitos ou sequelas permanentes e outras tantas levaram as vítimas à invalidez temporária. "Embora faltem estudos mais aprofundados, estima-se que acidentes e agressões produzam no mínimo 600 mil feridos por ano no País, dos quais 12 mil ficam incapacitados", calcula a médica fisiatra Júlia Greve, coordenadora do Laboratório de Movimento do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HC-FMUSP. "São pelo menos três a quatro feridos para cada morte provocada por agentes externos, além da alta prevalência de estresse pós-traumático desenvolvido por pessoas relacionadas indiretamente às vítimas da violência, como é o caso de policiais, socorristas e transeuntes." Se esses dados de morbidade assustam, os de mortalidade são ainda mais aterradores. Segundo as estatísticas mais recentes divulgadas pelo Ministério da Saúde, o número de óbitos por causas externas chegou a quase 130 mil no ano de 2006 (veja dados na tabela à página 48), o equivalente a 12,1% do total de fatalidades.
O espantoso é que 70% a 80% dessas mortes foram provocadas por homicídios, colisões de veículos, quedas de motocicleta e atropelamentos. E o pior: três de cada cinco vítimas têm menos de 39 anos. "São números de guerra", resume o historiador e pesquisador médico Luís Mir, que é um dos fundadores do Projeto Trauma, um foro de discussão sobre o atendimento ao trauma criado em 2004 com a participação de seis sociedades médicas e cerca de 30 mil médicos de emergências no País inteiro. "O problema é que baleados, esfaqueados, atropelados, queimados e traumatizados em geral, embora sejam minoria entre os pacientes que dão entrada em prontos-socorros, acabam consumindo mais de 60% dos recursos destinados ao atendimento hospitalar. Isso significa que os custos das vítimas da violência inviabilizam o sistema de saúde do País." Na prática, o que acontece é que os politraumatizados têm prioridade na fila de atendimento e quem já estava esperando acaba não sendo chamado ou, então, é obrigado a esperar por muitas horas. Para complicar, os recursos disponíveis para o tratamento adequado das vítimas da violência também são insuficientes, forçando os médicos a fazer apenas o possível e não o necessário, já que estão desaparelhados e indevidamente treinados.
Essa situação deixa o sistema de saúde no limite do colapso. "O custo da violência é impagável, o atendimento da população continua precário e os médicos estão literalmente exaustos", constata Luís Mir. "Não por acaso, o índice de deserção dos médicos de emergência chega a 40%. São jovens e é insuportável para eles lidar com o desprezo do Estado pela vida e a banalização da violência pela sociedade." De fato, a resignação dos médicos que atuam diretamente no atendimento às vítimas do trauma é latente, como se nota no discurso de um de seus principais expoentes. "Já cansei de ir a Brasília e ver que nada acontece. Apenas criam comissões para discutir o assunto. Mas não há mais o que discutir: nossos jovens estão morrendo e quem está matando não é a fome, são os carros, as motos e as armas de fogo", opina Mario Mantovani, professor titular e chefe da disciplina de Cirurgia do Trauma do Departamento de Cirurgia da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (FCM-Unicamp) e presidente da Sociedade Brasileira de Atendimento Integrado ao Traumatizado (SBAIT). "Mesmo ganhando mal, trabalhando em três empregos, cumprindo dois a três plantões por semana, os médicos tentam fazer sua parte. Mas nem sempre isso é possível: o cansaço, o desespero e o despreparo fatalmente resultam em negligências, imprudências e imperícias."
Controle de danos
Apesar das condições adversas, Dr. Mantovani reconhece que muita coisa mudou para melhor nos últimos 20 anos nessa área. Não nas estatísticas, que continuam trágicas, mas no avanço do conhecimento terapêutico e na capacidade da medicina de salvar vidas. Uma das novidades é a adoção do chamado "controle de danos". Criado pela Marinha dos Estados Unidos, o procedimento prevê a aplicação de cuidados mínimos necessários com o objetivo de apenas impedir a morte do traumatizado mais grave. Assim, a cirurgia definitiva só é feita no dia seguinte, depois de melhorar as condições gerais do paciente. "É uma maneira bastante eficiente de evitar que a pessoa tenha de suportar o trauma físico, a anestesia e a cirurgia em um intervalo curto de tempo, situação que aumenta muito o risco de morte", explica Mantovani. "O que fazemos é cuidar da respiração, repor sangue, diminuir a acidose metabólica, aquecer o corpo e evitar distúrbios de coagulação. Se o quadro do paciente não estiver estável, ele é encaminhado à UTI."
Outro método que tem sido enaltecido por cirurgiões de trauma é o tratamento não cirúrgico. "Hoje, com o avanço do exame de imagem, é possível deixar que a hemorragia causada por uma lesão hepática em um paciente estável, por exemplo, estanque-se por si só", revela o médico Mantovani. "Essa técnica é especialmente vantajosa porque, ao deixar de operar, o médico não cria outro trauma no paciente, reduz o tempo de internação, diminui o risco de infecções hospitalares e garante gastos menores com o tratamento. Porém, os protocolos para esse tipo de intervenção devem ser observados de maneira bastante minuciosa." As mortes violentas seguem um padrão no Brasil. Segundo o professor Mantovani, 50% delas acontecem nos primeiros minutos após a lesão, 30% ocorrem nas primeiras horas depois do trauma e 20% são registradas nas semanas seguintes ao acidente ou à agressão.
Por isso o pronto atendimento, tanto pré-hospitalar quanto hospitalar, pode ser o fator decisivo entre a vida e a morte de uma pessoa. "Para sobreviver, esse paciente tem uma hora para receber os primeiros socorros, ser transportado até o hospital e passar por um tratamento inicial adequado. É a chamada golden hour", diz Mantovani. "Com um atendimento pré-hospitalar adequado, é possível reduzir em 30% o índice de mortalidade por trauma e proporcionar um ganho de 50% em qualidade de vida aos sobreviventes." Nesse sentido, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) representou um passo importante para o combate ao trauma no Brasil. Contudo, embora o programa garanta um resgate realmente rápido, os especialistas acreditam que falte capacitação para os gestores do sistema, além de infraestrutura hospitalar. "Não adianta só tirar o traumatizado da frente da sociedade. É preciso que a equipe de resgate leve o paciente na hora certa para o médico certo, no hospital certo."
Depois do atendimento pré-hospitalar, o padrão ouro na assistência e no tratamento inicial é o procedimento recomendado pelo Colégio Americano de Cirurgiões, o chamado Advanced Trauma Life Support (ATLS), ou Suporte Avançado de Vida para o Traumatizado (veja quadro às páginas 46 e 47). "É uma metodologia que pode salvar 50% das vítimas ou mais", garante o ortopedista Marcos Musafir, do Departamento de Violência e Incapacidade da Organização Mundial da Saúde (OMS), em Genebra. "O ATLS estabelece protocolos com base em métodos consagrados em 105 países com a intenção de definir a ordem de prioridade de soluções de problemas que colocam a vida em risco. Todos os plantonistas de emergências e os de centros de trauma devem fazer esse curso."
Vítimas da alcoolemia
Além do atendimento pré-hospitalar e hospitalar, o combate ao trauma prevê outras duas etapas bastante negligenciadas no Brasil: a reabilitação e a prevenção. São fases importantes para garantir a cadeia de sobrevida ao trauma, mas pouco se faz a respeito. O melhor exemplo disso é a alcoolemia. A equipe de médicos de emergência da Unicamp realizou no ano passado um levantamento aleatório com os 100 primeiros pacientes que deram entrada no pronto-socorro por trauma. Eram pessoas de 14 a 90 anos. O resultado surpreende: 38% das vítimas apresentavam alto índice de alcoolismo, e a maior parte delas estava dirigindo. Outro trabalho realizado pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) em 2007 mostrou que mais de 40% de jovens universitários de São Paulo e do Rio de Janeiro costumam dirigir depois de consumir bebidas alcoólicas - a entidade ouviu cerca de mil estudantes de 18 a 30 anos de oito faculdades. A pesquisa também revelou que praticamente nove de cada dez entrevistados não se preocupam se o motorista do grupo está ou não alcoolizado. Acredita-se que o álcool esteja relacionado com 66% dos acidentes de trânsito. "As novas leis, as campanhas e as fiscalizações com bafômetros surtiram efeito, mas as blitze viraram fontes de corrupção policial e, aos poucos, as pessoas estão voltando a dirigir sob efeito de bebidas alcoólicas", denuncia Luís Mir, que é também autor do livro Guerra Civil - Estado e Trauma.
A prevenção contra o trauma foi a base da campanha deflagrada pela OMS em 2002. De acordo com a entidade, as lesões por causas externas representam o terceiro principal motivo de morte no planeta e o primeiro em sequelas. No Brasil, o trauma já é a primeira causa de morte entre os jovens de 14 a 29 anos. Em 2010, o País terá alcançado uma marca trágica, conforme dados do Ministério da Saúde: completará um ciclo de duas décadas com um saldo de mais de 2,2 milhões de mortes por causas externas, sendo um milhão somente por armas de fogo. "Qualquer solução do problema passa pelo esvaziamento dos prontos-socorros. Os médicos precisam voltar a atender pacientes e não vítimas da violência", defende Luís Mir.
Custos da violência
"A OMS trabalha com a perspectiva de reduzir progressivamente em 12% o número anual de mortes por causas externas no mundo. Além disso, defende a criação de melhores condições de tratamento para evitar pelo menos dois milhões de óbitos por trauma a cada ano", informa o médico. O historiador Luís Mir vai além. "Cerca de 40% dos eventos criminosos têm participação direta ou indireta da polícia. É o contrabando de armas, a receptação de carga, o tráfico de drogas, a exploração do transporte clandestino, a oferta de serviços ilegais, a grilagem urbana, o contrabando, a pirataria", elenca o pesquisador. "Além disso, investe-se muito mais em repressão do que em prevenção e coerção." Em 2004, o custo da violência chegou a 92,2 bilhões de reais, o que representou 5,09% do produto interno bruto (PIB) ou um valor per capita de 514,40 reais. É o que revelou um trabalho do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) de 2007. O estudo levou em conta os gastos dos setores público (segurança, sistema prisional e saúde) e privado (perda de capital humano e segurança privada) e o custo social (seguros - transferências por roubos e furtos).
E o que os autores destacam nas considerações finais é que o impacto da perda de capital humano nos custos da violência é mais baixo no Brasil do que em países desenvolvidos, o que poderia causar surpresa, tendo em vista os quase 50 mil assassinatos por ano no País. "Todavia", escrevem os pesquisadores, "a diferença de grandeza relativa nesse indicador deve-se ao fato de que o perfi l das vítimas de homicídio no Brasil é prioritariamente de jovens com baixa educação. Ou seja, a desigualdade da dinâmica criminal no Brasil replica a desigualdade de renda. Alternativamente, a estimativa de 2,15 milhões de vidas prematuramente perdidas em função da violência deixa clara a magnitude do problema, indicando serem as vítimas jovens, cada vez mais".
A fisiatra Júlia Greve, que continua atendendo a paciente do começo desta matéria, acredita que a grande pergunta que se deve fazer neste momento é: queremos segurança ou proteção? Talvez essa seja uma questão realmente capital. "Se aceitarmos a violência do jeito que está e exigirmos das autoridades apenas que impeçam os jovens delinquentes de agredirem os cidadãos de bem com suas armas e seus veículos, a tendência é de que as coisas só piorem", argumenta a médica. "O armistício passa por um novo contrato social. É preciso rediscutir a riqueza do País. Hoje, os deserdados estão disputando fatias do bolo à bala. E o Estado só protege 20% da população.
Para o resto das pessoas, vale a 'lei da selva'. A mensagem é: defendam-se como puderem, com as armas que tiverem", sustenta Luís Mir. Enquanto nada acontecer, a montanha de corpos continuará a crescer e o rio de sangue só ficará mais caudaloso. O número de paraplégicos, tetraplégicos, amputados, fraturados, baleados, incapacitados, cegos, mudos, surdos e portadores de outras incapacidades também subirá. E os custos continua rão impagáveis, comprometendo todo o resto do sistema de saúde. "O tipo de violência muda conforme o tempo passa, mas a ação preventiva deve ser contínua. Hoje, o foco das campanhas deve ser os projéteis de armas de fogo, especialmente os de alta velocidade, e o trânsito, com destaque para as motocicletas e os atropelamentos", defende o professor Mario Mantovani.
Fontes
Cerqueira DRC, Carvalho AXY, Lobão WJA, Rodrigues
RI. Análise dos custos e consequências da violência
no Brasil. Brasília: Ipea, 2007.
Mir L. Guerra Civil - Estado e trauma. São Paulo: Geração
Editorial, 2004.
Artigo extraído do site da Revista Pesquisa Médica. O original com as fotos da matéria encontram-se no site da Revista -
http://www.revistapesquisamedica.com.br/PORTAL/textos.asp?codigo=11586
O futuro da longevidade
Supercontrolar as doenças crônicas para preservar a capacidade funcional e a autonomia física das pessoas idosas é o desafio do século no novo paradigma da geriatria preventiva para a população que envelhece
Andrea Polimeno e Vanessa Santana
A humanidade já vive hoje o dobro do tempo vivido por seus ancestrais. Com o controle do câncer, dos processos inflamatórios, assim como a evolução dos cuidados no trauma e o desenvolvimento de fármacos que adiam o envelhecimento, a ciência médica prevê que a espécie humana possa viver ainda mais - atingindo os 100 e até mesmo os 120 anos de idade. Prolongar a vida humana no período da senescência, em que o indivíduo está naturalmente mais frágil e vulnerável, tem, como se sabe, implicações econômicas, sociais, psicológicas e até mesmo éticas. "A doença crônica malcuidada leva o indivíduo à decrepitude no seu transcorrer", atesta o pesquisador Wilson Jacob Filho, diretor do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). "Dos 70 aos 80 anos de idade, há a presença em média de quatro ou mais doenças crônicas. Dos 90 aos 100, são cinco ou mais", afirma Jacob, principal autor do estudo Qualidade de Vida e Multimorbidade em Idosos Ambulatoriais.
Surge, neste contexto, um novo paradigma na saúde, na área da gerontologia e geriatria. A presença ou a ausência de doenças deixa de ser um indicador importante de "envelhecimento saudável" e dá lugar à avaliação do grau de capacidade funcional mantido pelo indivíduo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define como incapacidade funcional a dificuldade - promovida por uma deficiência - para realizar atividades rotineiras e pessoalmente desejadas pelo indivíduo.
(fonte: Revista Pesquisa Médica) - matéria na íntegra http://www.revistapesquisamedica.com.br/PORTAL/textos.asp?codigo=11653
Família Velloso pede desculpas ao Presidente Lula
Osmar Martins, o Marrom, é jornalista, produtor musical, e acompanha a cena artística e cultural da Bahia - http://correio24horas.globo.com/blogs/marrom/
Rodrigo Velloso, irmão de Caetano Veloso (foto) e Secretário Municipal de Cultura de Santo Amaro fez questão de esclarecer, através de um pedido de desculpas, que a família Velloso não tem nada a ver com a declaração do mano famoso. Eis o teor do documento:
'Venho a público esclarecer que a recente declaração, feita pelo cantor e compositor Caetano Veloso sobre o Presidente Lula, não expressa, em nenhuma hipótese, a opinião da família Velloso. Sua matriarca, Dona Canô, por mei intermédio, deseja se dirigir ao Governador Jaques Wagner, a todos os brasileiros e, principalmente, ao Presidente da República, com um sincero pedido de desculpas'.
Rodrigo Velloso
14 de nov. de 2009
ALZHEIMER
A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos.
Sobre o Alzheimer
Roberto Goldkorn é psicólogo e escritor
Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia 'o Infalível'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática, disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo.
O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer.
Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao certo' dos médicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de que....', frase que me dá arrepios.
E o que fazer... para evitarmos essas drogas? Como?
Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'.
Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai; não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer. Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.
Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos.. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos.
Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso.
Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha? Hum... Preocupante). Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.
Dicas para escapar do Alzheimer:
Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.
Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.
Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.
Tente fazer um teste:
- use o relógio de pulso no braço direito;
- escove os dentes com a mão contrária da de costume;
- ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque);
- vista-se de olhos fechados;
- estimule o paladar, coma coisas diferentes;
- veja fotos de cabeça para baixo; '
- veja as horas num espelho;
- faça um novo caminho para ir ao trabalho.
A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!
Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?
Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão esquerda?
FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS).
'Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer!'
Sucesso para você!!!
Polêmica, reposição hormonal masculina ganha nova diretriz
CLÁUDIA COLLUCCI
enviada especial da Folha de S.Paulo a Goiânia
Em que situação o homem deve fazer a terapia de reposição hormonal? A questão que ainda divide opiniões médicas acaba de ganhar uma nova diretriz da Sociedade Brasileira de Urologia, lançada durante congresso da especialidade que terminou anteontem em Goiânia.
Estima-se que, a partir dos 50 anos, 15% dos homens sofram queda nos níveis de testosterona, a chamada andropausa, e sejam candidatos à reposição do hormônio. De acordo com a nova diretriz da SBU, a terapia de reposição só deve ser indicada quando a queda hormonal for comprovada por exames laboratoriais e estiver associada a sintomas clínicos, como disfunção erétil, alterações de humor e diminuição da libido, da massa muscular e da densidade óssea.

Fonte: Folha on-line. Leia a matéria na íntegra no http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u651889.shtml
CAETANO VELOSO: UM SUJEITO ALFABETIZADO, DESELEGANTE E PRECONCEITUOSO. CORDEL
Eu já estava estressado
Temendo até por vingança.
Meus alunos na escola
Leitores da ‘cordelança’
E a galera em geral
Sempre a me fazer cobrança.
Todo mundo me acusando
De cordelista medroso
Omisso, conservador
Educador preguiçoso
Por não me pronunciar
Sobre Caetano Veloso.
Logo eu, trabalhador,
Um pouco alfabetizado
Baiano de Santa Bárbara
Sertanejo antenado
Acima de tudo um forte...
E por que ficar calado?
Resolvi tomar coragem
E entrei logo em ação.
Fui dialogar com o povo
E colher a opinião
Se Caetano está correto
Ou merece punição.
Lápis e papel na mão
Comecei a anotar
Tudo em versos de cordel
Da cultura popular
A respeito de Caetano
Conforme vou relatar.
— Artista santo-amarense
Amante da burguesia
Esse baiano arrogante
Cheio de filobostia
Discrimina o presidente
Esbanjando ironia.
— Caro artista prepotente
Tenha mais discernimento.
Seja um Chico Buarque
Seja Milton Nascimento
Seja a luz do Raul Seixas
Deixe de ser rabugento.
— O Caetano deveria
Ser modesto e mais gentil
Porém o seu narcisismo
Que não é nada sutil
Faz dele um homem frustrado
Por ser bem menor que Gil.
— Seu comportamento vil
É algo de outra vida
Ele insiste em muitos erros
Não cura sua ferida
Por isso sua falação
É de alma involuída.
— Caetano é um arrogante
Partidário da exclusão
O que ele fez com Lula
Faz com qualquer cidadão
Sobretudo gente humilde
Que não tem diplomação.
— Por que este cidadão
( o Caetano escleroso )
Não criticou Figueiredo
Presidente desastroso ?
Além de aproveitador
O Caetano é medroso.
— Esse Cae que ora vejo
Não representa a Bahia.
Ser o chefe da Nação
Esse invejoso queria
Mas a sua paranóia
Pouco a pouco lhe atrofia.
— Já pensou se o Caetano
Fosse então educador ?!
“Mataria” os seus alunos
Pela falta de pudor
Pela discriminação
Pelo brio de ditador.
— Ele não leu Marcos Bagno
Pois é leitor displicente.
Seu preconceito lingüístico
Contra o nosso presidente
Discrimina Santo Amaro
Terra de Assis Valente.
— Ele ofende até os mortos:
Paulo Freire, Gonzagão
Patativa do Assaré
O Catulo da Paixão
Ivone Lara, Cartola
Pixinguinha, Jamelão...
— Caetano é um imbecil
Da ditadura um amante.
Um artista egocêntrico
Decadente ambulante
Se julga intelectual
Mas é mesmo arrogante.
— A Bahia está de luto
Diante da piração
Desse artista rabugento
Que adora a exclusão,
Vaca profana, ególatra
Que quer chamar a atenção.
— Vai de reto, Caetanaz
Pega o Menino do Rio
Garoto alfabetizado
Que te provoca arrepio.
Esse sim, não é grosseiro
Nem cafona pro teu cio.
— Um burguês reacionário
Que odeia a pobreza.
Ele não gosta de negro
E só vive na moleza.
Sempre foi um lambe-botas
Do Toninho Malvadeza.
— Vou atender meu cachorro
Pois é algo salutar
Muito mais que prazeroso
Que parar pra escutar
O Caetano elitista
Que começa a definhar.
— Certamente o Caetano
Esqueceu do Gardenal.
Bem na hora da entrevista
Lá se foi o bom astral
Desandou no Estadão
Dando um show de besteiral !
— Caetano ‘Cardoso’ segue
Sempre a favor do “vento”
Por entre fotos e nomes
Sem lenço nem argumento
Vivendo só do passado,
Cada vez mais ciumento.
— Eu respeito a sua arte
Mas preciso declarar
Que quando não tá na mídia
Cae começa a atacar
Sobre tudo as pessoas
De origem popular.
— O Caetano gosta mesmo
É de gente diplomada:
Serra, Aécio, Jereissati,
Toda tribo elitizada...
Bajulou FHC
Que fez muita trapalhada.
— O Caetano discrimina
Pois está enciumado.
Na verdade, o nosso Lula
É um homem educado.
Um nordestino sensível
Muito mais que antenado.
— Dona Canô, com 100 anos
Não perdeu a lucidez.
Mas seu filho Caetano
Ficou pirado de vez
Transformando-se num “cara”
De profunda insensatez.
— Ofendeu Marina Silva
— Através do Silogismo
Mistura de Lula e Obama
Logo quer dizer racismo:
Mulher cafona, grosseira
Analfabeta – que abismo!
Adoro Mabel Veloso,
Betânia, dona Canô...
Para toda essa família
Meu carinho, meu alô.
Mas o mestre Caetanaz
Já está borocoxô!
É proibido proibir
O cordelista versar
Pois conforme disse Cae
“Gente é para brilhar”.
Então permita ao poeta
Liberdade de pensar.
Brasileiros, brasileiras
A Bahia está de luto.
Racistas em nossa terra
Radicalmente eu refuto.
Estamos envergonhados,
Todos fomos humilhados
Oh Caetano ‘involuto’.
FIM
13 de nov. de 2009
VAMOS TWITTAR! COMO DEVE TER PESSOAS MORRENDO DE CIÚMES! EU POR EXEMPLO! EU TÔ NO TWITTER!
(matéria extraída da Redação CORREIO Foto: Reprodução/Twitter)
Ivete Sangalo ganhou mais uma. O prêmio, desta vez, é virtual: na enquete “Qual dessas celebridades tem o melhor Twitter?”, promovida pelo portal Abril.com, Ivete ficou em primeiro lugar.

Os nove famosos indicados e seus fãs promoveram campanhas pelo microblog para tentar vencer a disputa. Otávio Mesquita chegou a prometer que, se ficasse em primeiro lugar, se vestiria de baiana na webcam. Mas não adiantou. Depois de uma semana de votação, a vencedora foi Ivete, com 37% da preferência. Em segundo lugar ficou Danilo Gentili, com 28% dos votos. Otávio Mesquita vem em terceiro, com 10,4%.
Veja a classificação completa:
37,07% - Ivete Sangalo (@ivetesangalo)
28,71% - Danilo Gentili (@DaniloGentili)
10,41% - Otávio Mesquita (@otaviomesquita)
9,18% - William Bonner (@realwbonner)
6,07% - Marcos Mion (@mionzera)
3,62% - Marco Luque (@marcoluque)
2,85% - Fernanda Paes Leme (@FePaesLeme)
1,81% - Luciano Huck (@huckluciano)
0,27% - Bruno Gagliasso (@bgagliasso)
11 de nov. de 2009
10 de nov. de 2009
9 de nov. de 2009
O QUE É MENINGITE?
8 de nov. de 2009
DOAÇÃO E ADOÇAO!
ESTÁ CADASTRADA, VACINADA E VERMIFUGADA. É DÓCIL, NÃO VAI CRESCER MAIS. É DE MÉDIO PORTE PARA PEQUENO. TEM APROXIMADAMENTE UM ANO.
CONTATO: gibacalviello@gmail.com.br





LINDO CÃO! O BRAD É UM DALMATA. TEM 2 ANOS, CASTRADO, VACINADO E VERMUFUGADO. É MUITO DÓCIL, CARINHOSO, FELIZ, SE DÁ BEM COM OUTROS CÃES.
PRECISA DE UM LAR PARA COMPLETAR SUA FELICIDADE.
CONTATO: dmitne@uol.com




ESTA CADELA DE COR ESCURA, PARECE OU É UMA FILA, APARECEU EM FRENTE A LOJA DA MILENA, EM SANTO ANDRÉ/SP, VILA ASSUNÇÃO, PRÓXIMO AO COMÉRCIO DO BAIRRO. É UM ANIMAL DE GRANDE PORTE, LINDÍSSIMA. SUPER MANSA E TEM SIDO ALIMENTADA PELA MÁRCIA, DA LOJA DE CALÇADOS DUAS LUAS E MILENA DO ESPAÇO OCA.
A CADELA POSSUI UM CORTE NA BARRIGA, QUE PARECE SER CASTRAÇÃO. FICA O TEMPO TODO NA FRENTE DESSAS LOJAS E ELA JÁ PERCEBEU QUE ALI ELA É CUIDADA E AMADA. MAS AS DONAS DA LOJA, MARICA E MILENA SABEM QUE O TEMPO VAI MUDAR, QUE VAI CHOVER E ELA SOFRERÁ E POR ISSO NÃO SABEM O QUE FAZER.
CONTATO: espacooca@hotmail.com http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=11736297064682638120
BELÍSSIMA CADELA! COR MARROM, PORTE PEQUENO, PESA 5,5 KG E TEM 5 MESES, APROXIMADAMENTE.. FOI ABANDONADA EM UMA PRAÇA NO BAIRRO DOS PIMENTAS, EM GUARULHOS. ELA PRECISA DE UM LAR. SERÁ DOADA CASTRADA, VERMIFUGADA E COM A PRIMEIRA DOSE DA VACINA.
ABANDONADA, COM OS CACHORRINHOS PARA NASCER, ESSA CADELA TEM UMA HISTÓRIA.
LUCIANA, VOLTANDO DO TRABALHO DEPAROU COM ESSA CADELA DEITADA NO CHÃO DE BARRO, FRIO E ESTÁ PRENHA EM SEUS ÚLTIMOS DIAS.
COMO ELA NÃO TEM ESPAÇO E TRABALHA, FICA IMPOSSÍVEL DE AJUDAR. MAS ELA FAZ SUA PARTE PEDINDO AJUDA PELO MENOS ATÉ TER OS FILHINHOS.

PRECISAMOS ENCONTRAR A AMIGONA CATARINA DA RAÇA SÃO BERNARDO, A CADELA PERDEU NA REGIÃO DA PENHA. QUEM MORA NA ZONA LESTE, NOS AJUDE. A MÃE DE GIÓRGIA DE 72 ANOS CHORA MUITO PELA FALTA DA CATARINA.

COMO É FEITO TODO ANO, CECILIA PEDE AJUDA DE TODOS PARA DOAR CASINHAS PARA OS CÃES, POR QUE AS EXISTENTES PRECISAM SER RENOVADAS. DEVIDO SER MUITO FRIO E ÚMIDO EM RIBEIRÃO E ESTE ANO TER CHOVIDO ACIMA DO ESPERADO, A MAIORIA DAS CASINHAS APODRECERAM, OS ASSOALHOS CAIRAM E DEVIDO A ESTES DESGATES, OS CÃES ESTÃO SOFRENDO COM O FRIO E A UMIDADE INTENSA. MUITOS DORMEM NO CHÃO MOLHADO, MESMO QUANDO CHOVE E QUE SE COLOCA PAPELÃO PARA PROTEGÊ-LOS, ACABAM RASGANDO-SE E NÃO RESOLVE NADA.
CECILIA PEDE QUE AS PESSOAS AJUDEM COM A COMPRA DAS CASINHAS E ELAS TEM UM PREÇO BEM ACESSÍVEL !
30(TRINTA) CASINHAS N.1 - VALOR 22,90
40(QUARENTA) CASINHAS N.2 - VALOR 27,90
3(TRÊS) CASINHAS N.3 - VALOR 35,90
TAMBÉM É POSSÍVEL PEDIR DIRETO NA LOJA AGROTERRA - 11 4824-3635, COMO ELES JÁ CONHECEM O TRABALHO DE CECILIA, ELES ENTREGAM NO LOCAL. CONTATO É COM RAFAEL OU CLAUDIO.
CECILIA BENTINI ceciliabentini@ajudanimal.org.br
SITE: http://www.ajudanimal.org.br/
PROTETORES DO GRAJAÚ, TEM COMO AJUDAR?
HAVIAM TRÊS CASAS QUE ERAM OCUPADAS POR MORADORES DE RUA E COM ELES VIVIAM VÁRIOS ANIMAIS.
LOCAL PARA RETIRADA: RUA CONSELHEIRO SARAIVA, Nº 253-SANTANA - SÃO PAULO
SE FICAREM NO LOCAL EM QUE ESTÃO, PODERÃO SEREM ATROPELADOS, COMO JÁ ACONTECEU COM OUTROS ANIMAIS EM OUTRAS OCASIÕES.
OS ANIMAIS ESTÃO DEFICIENTE DE ALIMENTO E PRECISAM DE RAÇÃO ENQUANTO NÃO SÃO RESGATADOS.
UMA MORADORA DA LOCALIDADE NÃO TEM CARRO E ESTÁ DIFICIL ELA SOZINHA COMPRAR SACOS GRANDES DE RAÇÃO. SUA AJUDA É URGENTE E MUITO BEM-VINDA.
CONTATOS COM BETE E SEU EMAIL É bete@alptec.com.br
CASO 4)
CASO 5)
CÃO, CRIADO POR UMA SENHORA MUITO HUMILDE, ESTÁ COM SUSPEITA DE CINOMOSE. JÁ HOUVE TRÊS CASOS DESSA DOENÇA NAS APROXIMIDADES DA SUA RESIDÊNCIA. SUA CADELA FOI SOCORRIDA POR UMA PROTETORA DE ANIMAIS QUE ARCOU COM AS DESPESAS DE VETERINÁRIO E ALGUNS REMÉDIOS. OCORRE QUE A CADELA AINDA PRECISA DE USAR CITONEURIN 5.000 POR TRINTA DIAS. SENDO UM MEDICAMENTO UM TANTO CARO, PEDIMOS DOAÇÃO.
"Enquanto o homem continuar a ser destruidor impiedoso dos seres animados dos planos inferiores, não conhecerá a saúde nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se matarão uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor" .(Pitágoras)